大蒜搗碎吃才殺菌 “醋”的保健秘方 摘要：蒜辣素是一種無色的油狀液體，它重於水，有很強的殺菌力，這些蒜辣素食後進入人體時，能與細菌的胱胺酸反應天生結晶狀性沉澱，有... 營養膳食 养生 16 2021-10-27
吃薑太多可能增添肝癌風險 大蒜搗碎吃才殺菌 摘要：美國食物藥物治理局(FDA)的研究显示，可引起肝癌，在小鼠的飼料中添加0.04%～1%的，150天到2年，可誘導小鼠產生... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
吃辣會降低免疫力 吃薑太多可能增加肝癌風險 摘要：一樣平常說來，辣味食物比較適合生長在四川等潮濕地區的人食用，北方乾燥地區的人食用后，上火、氣虛等癥狀會更嚴重。從... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
芥末醬油殺菌消毒 吃辣會降低免疫力 摘要：不過，在食用的時候，它們都需要搭配芥末和醬油，芥末和醬油在日本的飲食中舉足輕重，中國俗語說，“無酒不成席”，而在日本若是... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
最有益人體的七種油 芥末醬油殺菌消毒 摘要：大豆油是亞洲人最喜歡的食用油，含有異常豐富的維生素D和維生素E，以及抗朽邁的不飽和脂肪酸。它不僅含有最豐富的抗自由基的不... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
胡椒粉可促進新陳代謝 最有益人體的七種油 摘要：卵白質能加速新陳代謝是因為身體需要用更多的能量來消耗卵白質。研究發現，消耗卵白質所需的能量是消耗碳水化合物的兩倍。氣力... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
自行喝醋無法軟化魚骨 胡椒粉可促進新陳代謝 摘要：“曾女士情況異常危險，魚骨剛好處於她的喉嚨中部，當時取出來時已經有些發黃了，應該早作處理，否則隨時可能刺破喉嚨。他指... 營養膳食 养生 22 2021-10-27
植物油天天最多只能吃兩勺半 自行喝醋無法軟化魚骨 摘要：“在人們看清動物油高膽的康健隱患后，又出現一個新的誤區，以為植物油吃多了沒什麼過多的壞處。依據中國營養學會的建議，康... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
例數最康健的油 植物油每天最多只能吃兩勺半 摘要：現在國際營養界對食用油最關注的是不飽和脂肪酸裏面的兩種身分，也就是亞油酸和亞麻酸的比例問題。亞油酸也稱歐米伽6... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
飲食誤區 油不是越純越好 例數最健康的油 摘要：分級以食物油的加工工藝以及精鍊水平為劃分標準，其中一級油的精鍊水平最高，看上去更清亮透亮，因而等級最高，四級油則屬於最差等... 營養膳食 养生 16 2021-10-27
