吃辣椒應因人而異 每日兩勺醋助高血壓者降脂減壓 摘要：辣椒是一樣平常生涯中不能缺少的食物。據研究，辣椒具有很高的營養價值，不僅富含卵白質、脂肪、維生素C及鈣、磷、... 營養膳食 养生 20 2021-10-27
烹飪調味需謹慎 雞精不會提供任何營養 吃辣椒應因人而異 當雞精出現在我們的生涯中之後，就成為了家家戶戶做飯的必選調味料。實際上味精不是工業合成的。最初的味精是在海帶湯中發現的，後來通... 營養膳食 养生 21 2021-10-27
大蒜剁碎淋熱油 降膽固醇養肝護肝 烹飪調味需謹慎 雞精不會提供任何營養 大蒜是我們一樣平常生涯中必不能少的調味品之一，在夏日有着很好的殺菌作用。膽又分為高密度膽和低密度膽兩種，... 營養膳食 养生 20 2021-10-27
代糖才是康健糖 預防糖尿病不發胖 大蒜剁碎淋熱油 降膽固醇養肝護肝 說道對人體有益的糖類，估計我們馬上就會想到木糖醇。其實，除此之外，還有一種叫做代糖的糖類。我想你應該聽說過代糖... 營養膳食 养生 20 2021-10-27
花生油你領會若幹 代糖才是健康糖 預防糖尿病不發胖 摘要：花生油具有花生的香味，是中國人一樣平常生涯中的——種主要食用油。花生油(油食物)可提供給人體大量營養，而... 營養膳食 养生 21 2021-10-27
放味精的學問 花生油你了解多少 摘要：有酸味的菜肴，千萬不要放味精，如糖醋魚、糖醋排骨等。因為味精呈鹼性，若是酸性菜加入鹼性的味精，這在化學上呈中和反應，即天... 營養膳食 养生 20 2021-10-27
紅糖是佳寶 老小皆喜歡 放味精的學問 摘要：紅糖的服法許多。如可以加入銀耳、枸杞、紅棗或與紅豆一起煮，有利水利尿的功效;加入桂圓、薑汁共煮，有補中補血效果;與紅薯、薑汁... 營養膳食 养生 22 2021-10-27
過量吃鹽會誘發白內障 紅糖是佳寶 老少皆喜歡 摘要：160人患了后囊下內障，970人患了另兩種與鈉攝入無關的白內障中的一種。悉尼大學的羅伯特G卡明博士及其同事研究發現... 營養膳食 养生 29 2021-10-27
大蒜可降低膽固醇 過量吃鹽會誘發白內障 摘要：補充陳蒜提取物對受試者平安,既補充劑不改變血細胞計數或血液化學、甲狀腺功效和高密度脂卵白(HDL)膽濃度,也不改變甘... 營養膳食 养生 30 2021-10-27
大蒜生吃效果好 大蒜可降低膽固醇 摘要：吃大蒜，平衡膳食最主要，要和其他的蔬菜一起吃。同時，為了加強吸收，人們也可選擇食用各種全蒜提取製品，如大蒜素膠囊等。... 營養膳食 养生 19 2021-10-27
