紅豆幫你秀出迷人線條 夏季食療 豆類“當家” 紅豆富含維他命B1、B2、卵白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及治療腳腫，有減肥... 營養膳食 养生 20 2021-10-27
大豆營養豐富 可延遲女性細胞朽邁 紅豆幫你秀出迷人線條 大豆營養極為豐富是眾所周知，但大豆對女性康健十分有益並非人人都領會。大豆對女性康健的影響主要取決於所含的大豆異黃酮因... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
黑豆枸杞粥緩解眼疲勞 大豆營養豐富 可延遲女性細胞衰老 眼疲勞主要是由於電腦辦公、看書或看電視等長時間過度用眼而產生的眼睛疲勞。 黑豆味甘、性平，含豐富的卵白... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
黑豆--日本人的最愛 黑豆枸杞粥緩解眼疲勞 “玄色給你氣力”，這是日本餐館近期最盛行的一句廣告語。黑米、黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑棗、烏雞、烏賊、海帶、紫菜等，食物一旦... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
黃豆緩解口角炎癥狀 黑豆--日本人的最愛 春天，一些人會發生口唇糜爛、口角發炎的病症，俗稱“爛嘴角”，這也許是因為身體缺乏維生素B2的緣故。若是你吃幾次用黃芽菜做的... 營養膳食 养生 19 2021-10-27
大豆粉營養更高 黃豆緩解口角炎癥狀 大豆卵白不僅營養價值高，而且可以預防多種疾病。大量的臨床試驗結果促使美國食物與藥品治理局（FDA）於1999年10月宣布了關... 營養膳食 养生 19 2021-10-27
豆腐不宜多吃 大豆粉營養更高 豆腐是人們公認的保健佳品，其在防病保健上的奉獻是多方面的，適量地食用豆腐確實對人體康健大有好處。然則，食豆腐並非多多益善，過量也... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
家庭吃的食用油的品種有哪些! 人人吃的食用油是大多數家庭天天在烹飪時都要用到的，因此食用油的選擇，對身體的康健有很大影響。市面上有許多種的食用油，並且每一種食用油的保健功效... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
哪幾種人不能多食味精 家庭吃的食用油的品種有哪些! 味精屬於化學調料，其實並沒有什麼營養價值，只不過是能提高菜的鮮度，使人有胃口罷了。過多的食用味精會掉頭髮，對視力也... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
生涯離不開這些調味料 哪幾種人不能多食味精 一道菜的主料雖然主要，然則沒有合適的調料做點睛一筆，味道也不會好。為了利便一些剛學做菜的同夥，今天 就 把常見的調味料的性... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
