小心豆腐對身體五大害處 摘要：豆腐是由大豆製作而成 ,含植物卵白質較高，在正常情況下營養較高。但人到暮年，腎臟滲出廢物的能力下降，攝入過多的植物性卵白質，勢必會使體內... 營養膳食 养生 21 2021-10-27
女性多吃豆腐可預防臀手下垂 警惕豆腐對身體五大害處 摘要：你可能不知道，臀部是身體的隱形敵人。若是你的臀部豐挺、結實，就自然會彰顯出你腰部纖細條，與此同時，也會為你的腿部增... 營養膳食 养生 24 2021-10-27
女性冬季美膚 離不開大豆 女性多吃豆腐可預防臀部下垂 摘要：大豆異黃酮是一種結構和雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，能延遲女性細胞朽邁，使皮膚保持彈性、養顏、減少... 營養膳食 养生 25 2021-10-27
女性多吃大豆皮 膚靚滑如絲綢 女性冬季美膚 離不開大豆 摘要：現在上海市場上已有從大豆中提煉的大豆異黃酮營養片，如青春態每片含純大豆異黃酮25毫克，自1998年開始一直出口美... 營養膳食 养生 24 2021-10-27
一天60克大豆 皮膚變得滑溜溜 女性多吃大豆皮 膚靚滑如絲綢 摘要：在美國，粗米蔬菜、素食或日本摒擋等注重康健的飲食潮水已經有段時間了，其中最受歡迎的還數大豆，有不少明星都熱愛... 營養膳食 养生 20 2021-10-27
豌豆含胡蘿蔔素 多吃些能降高血壓 一天60克大豆 皮膚變得滑溜溜 摘要：豌豆中的K因子（鉀／鈉比值）大大超過具有降壓作用的界定範圍（K因子≥10）。現代食療專家讚譽豌豆為“降壓豆... 營養膳食 养生 27 2021-10-27
豆腐沒想象中那麼完善 豌豆含胡蘿蔔素 多吃些能降高血壓 豆腐是以黃豆、青豆、黑豆為質料，經浸泡、磨漿、過濾、煮漿、加細、凝固和成型等工序加工而成最廣、最大眾化的烹飪質... 營養膳食 养生 23 2021-10-27
什麼人最好不要多吃腐竹 豆腐沒想象中那麼完美 腐竹是中國人很喜愛的一種傳統食物，具有濃郁的豆香味，同時還有着其他豆製品所不具備的獨特口感。從營養的角度來說，腐竹也有着別... 營養膳食 养生 26 2021-10-27
購買豆腐該若何鑒別優劣 什麼人最好不要多吃腐竹 面對市場上種類繁多的豆腐，怎樣才氣購買到稱心如意的優質豆腐呢？河南省鄭州市衛生監督所有關人員認為，學會用“察形觀色”的辦... 營養膳食 养生 23 2021-10-27
豆腐的幾種新鮮做法 購買豆腐該如何鑒別優劣 豆腐營養豐富，味美適口，可用來燜着吃，蒸着吃，炒着吃，炸着吃，燉着吃，現在教你幾種方式，做出鮮味的豆腐美食。 ●... 營養膳食 养生 19 2021-10-27
