納豆不是葯 人人都需要 常吃大豆防四類疾病 摘要：降血脂和減少動脈硬化的發生，均可以達到調節血壓的目的。同時，納豆膠囊中含有的發酵產物能抑制和減少血管緊張素II的合成，... 營養膳食 养生 19 2021-10-27
喝豆漿遠不如吃豆腐補鈣 納豆不是葯 人人都需要 摘要：總結一下，豆腐、干豆腐、豆腐皮、豆腐絲、豆腐乾、素雞等在加工過程中添加了含鈣凝固劑的豆製品含鈣十分豐富，是鈣的優越... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
黃豆的營養功效 喝豆漿遠不如吃豆腐補鈣 摘要：一樣平凡人都可食用。是更年期婦女、糖尿病和心血管病患者的理想食物，也很適合腦力事情者和減肥的同夥食用。不宜生食，夾... 營養膳食 养生 19 2021-10-27
日本豆腐的營養價值 豆子是肉還是糧 摘要：早先，日本豆腐僅在部門高檔酒樓作為特色菜出現，由於其具有環保康健、口味好、製作利便等眾多特點，迎合了中國國民的飲食習慣，從... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
吃毛豆對身體有哪些好處? 摘要：毛豆營養豐富平衡，含有有益的活性因素，經常食用，對女性保持苗條身體作用顯著；對肥胖、高血脂、動脈粥樣硬化、冠心病等疾病有預防和輔助治療的... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
大豆卵白質可媲美牛肉 吃毛豆對身體有哪些好處? 摘要：大豆含有的皂角苷能阻止容易引起動脈硬化的氧化脂質的產生，能抑制脂肪吸收，促進脂肪剖析，促進排碘。配吃海帶就可以解... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
“吃豆腐”的隱患 大豆蛋白質可媲美牛肉 摘要：美國醫學專家指出，豆製品中含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉化為半胱氨酸。半胱氨酸會損傷動脈管壁內皮細胞，... 營養膳食 养生 19 2021-10-27
豆製品要少買、快吃 “吃豆腐”的隱患 摘要：另外，豆製品要盡量“少量購買、及時食用”，最好放在冰箱里保留；若是發現豆製品外面發粘，就不要食用。 豆製品不僅有... 營養膳食 养生 19 2021-10-27
紅豆也能瘦大腿和腰腹嗎？ 豆製品要少買、快吃 摘要：行使紅豆減肥的具體步驟：。具體做法：先把紅豆浸泡半個小時,加入煮滾的500cc清水中,煮30分鐘左右,要把紅豆煮熟就對... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
