營養膳食-第1476页-健康养生一百分

綠豆的藥用價值

　　摘要：根據綠豆性屬寒涼，具有清熱解毒功效，經常接觸鉛、砷、鎘、化肥、農藥等有害物質的人群在一樣平常飲食中多吃綠豆湯、綠豆粥可達到清熱祛毒的目的...

營養膳食养生 18 2021-10-27

綠豆的藥用價值　　摘要：豆腐的卵白質含量雖高，但由於它的卵白質中一種人體必須的氨基酸蛋氨酸的含量偏低，以是它的營養價值被大打折扣。若何揚長避短呢？...

營養膳食养生 19 2021-10-27

豆腐不宜單獨食用　　摘要：中醫理論認為，豆腐味甘性涼，入脾、胃、大腸經，具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效，可用以治療赤眼、消渴，解、燒酒毒等...

營養膳食养生 18 2021-10-27

“吃豆腐”五大注意事項　　摘要：膳食纖維是使腸道功效正常的主要因素，在腸道中它能吸收。華西醫科大學有關研究解釋：便秘者食用魔芋能增添糞便含水量，縮...

營養膳食养生 18 2021-10-27

多吃豆芽魔芋防止便秘　　摘要：要注重的是，輕微發出一點小芽的黃豆可以用來做豆漿，但已經發芽很長的黃豆就已經是芽菜了，其性狀不適適用來做豆漿，出漿率...

營養膳食养生 18 2021-10-27

發芽的黃豆營養更高　　摘要：豌豆火腿炒米飯。豌豆是養肝益氣的一把能手，含有大量的維生素C，能夠增強人體免疫力。一樣平常食療方：豌豆與魚片、蝦或五花...

營養膳食养生 18 2021-10-27

六種豆的最佳吃法　　摘要：毛豆營養豐富平衡，含有有益的活性因素，經常食用，對女性保持苗條身體作用顯著；對肥胖、高血脂、動脈粥樣硬化、冠心病等疾病有...

營養膳食养生 18 2021-10-27

綠豆解百毒　　摘要：豆腐縱有各樣好，食用也是有些禁忌的。豆腐含有皂角苷，雖能預防動脈粥樣硬化，但也能促進體內碘的滲出。長期大量吃豆腐容易引起碘的缺...

營養膳食养生 17 2021-10-27

為自己的餐桌上加盤毛豆　　摘要：取食綠芽菜，可治療因缺乏維生素A引起的夜盲症、缺乏維生素B2引起的舌瘡口炎及陰囊炎、缺乏維生素C引起的壞血病等。綠...

營養膳食养生 18 2021-10-27

吃豆腐科學搭配才“保健” 　　摘要：對於這個問題不能一概而論，這和所患疾病的種類有關：如患有中暑、咽喉疼痛、咳嗽且咳吐黃痰、腮腺炎、口乾、口苦、皮膚...

營養膳食养生 18 2021-10-27