煙民應多吃點黃豆製品 老年人常吃豆製品會加重腎臟負擔 摘要：老煙十其中有九個慢性壅閉性肺病，多吃一點黃豆製品，對肺部功效大有好處。日本、澳洲研究人員近期發現，抽煙的人... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
若何辨別出劣質豆製品？ 煙民應多吃點黃豆製品 摘要：豆腐：淡黃或白色，邊角完整，不凹凸，口感細嫩，軟硬適宜，醇香無雜質，無異味。豆腐皮：微黃均勻，片狀，外面細膩，薄厚均... 營養膳食 养生 19 2021-10-27
多吃豆製品預防前線腺癌 如何辨別出劣質豆製品？ 摘要：應多吃易消化的豆製品，如豆腐、豆皮等。若是家裡有條件，最好備有豆漿機，天天早晨喝一杯豆漿，長期堅持可降低前線腺癌發... 營養膳食 养生 20 2021-10-27
豆製品千萬不能和蜂蜜一塊吃 多吃豆製品可降低骨質疏鬆病 摘要：豆製品和蜂蜜都是營養佳品，但這兩種食物卻不能同食。此外，豆漿里最好不要加紅糖，因為紅糖裏面有多種有機酸，它們和... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
多吃豆製品可降低骨質疏鬆病 多吃豆製品預防前列腺癌 摘要：60克豆豉、60克豆醬或100克腐乳就含有50毫克的高活性異黃酮，這可達到了美國食物與藥物治理局推薦預防冠心病的逐... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
減肥飲食 吃豆製品月甩24斤 豆製品千萬不可和蜂蜜一塊吃 摘要：今天就為人人帶來了快速減肥的好方式！一個月減十斤、二十斤不再是問題了，人人快來試試吧！。香醋：含有氨基酸，可以... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
黃豆製品不要多吃 減肥飲食 吃豆製品月甩24斤 摘要：儘管黃豆富含卵白質，然則多吃黃豆能夠補充卵白質的這種觀點是錯誤的。這是因為，黃豆含的卵白質雖多，但氨基酸種類... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
腐竹是豆製品營養之冠 黃豆製品不要多吃 摘要：豆腐不含膽，是“三高”人群及動脈硬化、冠心病患者的佳肴；豆腐中豐富的植物雌激素，對防治骨質疏鬆症有優越的作用；豆腐中的甾... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
吃點毛豆緩解兒童便秘 腐竹是豆製品營養之冠 摘要：毛豆在生長中需要鐵，也儲存鐵，不僅鐵含量比較高，也容易吸收，是兒童、老人、婦女補充鐵，預防貧血異常好的食物來源。此外... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
綠豆的食用方式 吃點毛豆緩解兒童便秘 摘要：綠豆性寒，脾胃虛寒、腎氣不足的人不宜多吃，或者需要與其他食物合理搭配才可作為膳食經常服用。由於綠豆具有解毒的功效，以... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
