“小豆子”幫你抗疾病 豆腐美容健康新煮意 摘要：豌豆是養肝益氣的一把能手，含有大量的維生素C，能夠增強人體免疫力。一樣平常食療方：豌豆與魚片、蝦或五花肉一起炒，可以補... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
吃豆製品一定能補鈣嗎？ “小豆子”幫你抗疾病 摘要：還有一種特別嫩的豆腐叫內酯豆腐，是用不含鈣的葡萄糖酸內酯做凝固劑，鈣含量異常少，每100克內酯豆腐僅含鈣17毫克，是... 營養膳食 养生 20 2021-10-27
豆漿減肥法：連同豆渣一起喝效果更佳 吃豆製品一定能補鈣嗎？ 摘要：據科學家研究發現，豆渣中含有豐富的卵白質和纖維素，並且含有大量的鈣，每100克豆渣中大約含有100毫克的鈣。豆渣中... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
食用發酵豆製品小心肉毒素中毒 豆漿減肥法：連同豆渣一起喝效果更佳 摘要：桿菌中毒是因為人們食入含有桿菌毒素的食物而發生的中毒。我國北方地區冬春嚴寒缺菜，民間有製作和食用發酵豆... 營養膳食 养生 20 2021-10-27
“吃豆腐”時五大註重 食用發酵豆製品警惕肉毒素中毒 摘要：豆腐中含有極為豐富的卵白質，一次食用過多不僅阻礙人體對鐵的吸收，而且容易引起卵白質消化不良，出現腹脹、腹瀉等... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
選擇優質豆製品 做康健豆尤物 “吃豆腐”時五大注意 隨着我們的康健意識越來越重，我們對飲食的要求，也早已不是吃飽那麼康健。要吃的鮮味的同時，還要吃的康健。有一種生涯稱之為“... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
若何吃豆類食物最為科學？ 選擇優質豆製品 做健康豆美人 摘要：而我們通俗的烹調方式如炒、煮、蒸或把原豆磨成豆漿等並不能破壞這些抗營養物質。這就是平時我們吃進了許多的豆類食... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
若何科學飲用豆漿 如何吃豆類食品最為科學？ 摘要：有人喜歡用暖瓶裝豆漿來保溫，這種方式不足取，因為暖瓶溫濕的內環境極有利於細菌滋生。另外豆漿里的皂毒素還能夠消融暖... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
日本豆腐是“偽豆腐” 如何科學飲用豆漿 摘要：然則，豆腐從其製作質料上來講，真正由黃豆、黑豆製作出來的才氣稱之為豆腐，像日本豆腐等衍生產品，並不屬於真正意義上的豆腐，... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
最有用的補鈣方式 就是多吃豆腐乾 日本豆腐是“偽豆腐” 摘要：不過，消費者在選購豆腐乾時也應該注重，中暮年人和想控制體重的人群不適宜選購或食用含油量較高的豆腐乾，同時選購的豆腐乾... 營養膳食 养生 20 2021-10-27
