男性青年期 慎食豆製品 揭秘：大豆是對抗癌症最有效的食物之一 眾所周知，豆製品是我們廣為推許的康健食物。然則，凡事皆有利弊兩面性。對於有些男性來說，豆製品吃多了可能會傷... 營養膳食 养生 19 2021-10-27
餐餐吃納豆結果引發急性痛風？ 男性青年期 慎食豆製品 摘要：納豆是一種大豆的發酵食物，具有調整腸胃功效，以及預防腦梗塞、心肌梗塞、高血壓等功效。納豆中大豆異黃酮含量異常高，對... 營養膳食 养生 23 2021-10-27
大豆粉和麵粉夾雜 口感好營養價值更高 餐餐吃納豆結果引發急性痛風？ 摘要：麵粉被發現是大豆粉最好的載體。由於兩者的粗細度相同，麵粉可以與大豆粉以任何比例夾雜，並且可以製成各種主食如麵... 營養膳食 养生 19 2021-10-27
患有急慢性胃炎者不宜飲用豆漿 大豆粉和麵粉混合 口感好營養價值更高 摘要：專家指出，患有急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品，以免刺激胃酸排泄過多加重病情，或者引起胃腸脹... 營養膳食 养生 19 2021-10-27
便秘要多吃綠芽菜 患有急慢性胃炎者不宜飲用豆漿 摘要：現代醫學研究解釋，綠芽菜除含卵白質、脂肪、糖類、膳食纖維、多種維生素外，發芽過程中還能產生豐富的維生素C(干... 營養膳食 养生 22 2021-10-27
花生煮著吃更科學 四種人不宜吃 便秘要多吃綠豆芽 摘要：水煮花生保留了花生中原有的植物活性物質，如植物、皂角甙、白藜蘆醇等，對防止營養不良，預防糖尿病、心血管病具有顯着作用。那... 營養膳食 养生 20 2021-10-27
大豆高卵白比牛奶營養價值高 摘要：據領會，卵白質是人體所需的第一營養素，占人體干物質總量的45%，占肌肉總量的70%，人體的細胞、組織、器官主要組成因素皆為卵白質。大豆卵... 營養膳食 养生 21 2021-10-27
多吃黃豆讓孩子甩掉鼻炎氣喘 大豆高蛋白比牛奶營養價值高 摘要：台灣長庚醫院兒童過敏氣喘科醫師歐良修介紹，常吃豆類，包羅豌豆、扁豆，一星期吃一兩次以上，甚至吃三次，比很少吃這... 營養膳食 养生 35 2021-10-27
豌豆和花生都是好降壓食物 多吃黃豆讓孩子甩掉鼻炎氣喘 摘要：現代食療專家讚譽豌豆為“優質降壓食物”，俗稱“降壓佳豆”。患有高血壓病或有血壓升高，出現頭痛、心煩、脈弦的人，... 營養膳食 养生 19 2021-10-27
脾胃虛弱者要多吃這些豆類蔬菜 豌豆和花生都是好降壓食品 摘要：中醫認為，豆類蔬菜的共性是性平、有化濕補脾的功效，對脾胃虛弱的人尤其適合。對由脾胃虛弱導致的食慾不振、腹瀉、嘔吐... 營養膳食 养生 21 2021-10-27
