喝豆漿加白糖也別加紅糖 學會察形觀色，能鑒別豆腐優劣 摘要：豆漿里不能加紅糖，因為紅糖裏面有多種有機酸，它們和豆漿里的卵白酶結合，容易使卵白質變性沉澱，不容易被人體吸收... 營養膳食 养生 21 2021-10-27
“大豆檸檬”可提高免疫能力 喝豆漿加白糖也別加紅糖 摘要：大豆檸檬還能增添胃酸，激發食慾，增強人體各器官的機能，消除疲勞，緩解關節酸痛。 大豆和檸檬分別富含氨基酸和... 營養膳食 养生 21 2021-10-27
吃多豆腐對身體也有危害 “大豆檸檬”可提高免疫能力 摘要：形成豆製品含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉化為半胱氨酸。它會損傷動脈管壁內皮細胞，使膽和甘油三酯沉... 營養膳食 养生 26 2021-10-27
毛豆怎麼做好吃 大廚教你煮毛豆 吃多豆腐對身體也有危害 煮毛豆是我們炎天最長吃的一道涼菜，隨隨便便到一家賣宵夜的小店，都一定會有煮毛豆這道涼菜。有時候，我們會發現，自己家煮的毛... 營養膳食 养生 28 2021-10-27
豆腐全身都是寶 食用禁忌也不少 毛豆怎麼做好吃 大廚教你煮毛豆 豆腐是我們家常烹飪中，經常使用的食材。用豆腐做出的美食也是舉不勝舉。俗話說：“青菜豆腐保平安”。豆腐的養生保健作... 營養膳食 养生 24 2021-10-27
驚！街邊臭豆腐竟然是大便做的 豆腐全身都是寶 食用禁忌也不少 臭豆腐雖然氣味難聞，但吃到最終的味道讓人流連忘返，以是，許多人還是都鍾情於臭豆腐。現在在網上流傳一段視頻，令人震... 營養膳食 养生 27 2021-10-27
花生煮著吃更科學 摘要：花生是最容易熏染黃麴黴菌的農作物。而黃麴黴菌毒素是天下公認的迄今為止發現的最強的致癌物。 水煮花生保留了花生中原有的植物活性物質... 營養膳食 养生 21 2021-10-27
怎樣使大豆的營養價值獲得發揮 花生煮着吃更科學 摘要：大豆加工成豆製品，如豆腐、煮開的豆漿，可大大提高峻豆的消化吸收率。同時，加工豆腐時使用鹽滷，可增添鈣、鎂等無機鹽含量，可... 營養膳食 养生 27 2021-10-27
黃豆影響精子素質 怎樣使大豆的營養價值得到發揮 摘要：黃豆含有雌激素，男性若是食用太多，精子素質會下降;男童在成長階段食用過多黃豆的話，長大後生殖能力可能受影響。... 營養膳食 养生 26 2021-10-27
吃豆腐能帶給你美意情 黃豆影響精子素質 摘要：美國飲食協會發言人邦妮·特布迪勒斯還告訴我們：壞心情還和不規律進餐息息相關。每隔4—5小時吃一次飯，能夠保證你的大腦有足... 營養膳食 养生 33 2021-10-27
