吃玉米選黃色 眼睛清亮如湖泊 常吃的米飯還能滋補養顏？ 摘要：玉米對人類的最大貢獻是含有豐富的把玉米染成金色的色素——恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘黃素和玉米黃質(胡蘿蔔素的一種... 營養膳食 养生 15 2021-10-27
自然薯類風靡街頭 多吃可預防便秘和癌癥 吃玉米選黃色 眼睛清澈如湖泊 摘要：冬季水果吃什麼好·女人一生不能不吃十種食物·冬天吃水果不當有害康健·臉色暗黃，女人該吃什麼·教你吃出一個冬季... 營養膳食 养生 14 2021-10-27
日本權威部門宣布：熟紅薯居抗癌蔬菜首位 天然薯類風靡街頭 多吃可預防便秘和癌症 摘要：許多人都知道蔬菜能補充人體所需的營養因素，但對蔬菜的抗癌功效卻知之甚少。他們對26萬人的飲食生涯習... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
小米是最完善的排毒食物 日本權威部門公布：熟紅薯居抗癌蔬菜首位 摘要：小米不含麩質，不會刺激腸道壁，是屬於比較溫和的纖維質，容易被消化，因此適合搭配排毒餐食用。小米粥很... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
營養小玉米可以腌著吃 小米是最完美的排毒食物 簡要內容：美國人拌沙拉時，常愛放進一種小玉米。它看起來就像通俗玉米的“微型版”，其實，就是處於“嬰兒”時期的玉米，也被稱... 營養膳食 养生 14 2021-10-27
喝粥 紛歧定都康健 營養小玉米可以腌着吃 大魚大肉吃多了，許多人喜歡喝碗粥“清清腸胃”，也因此認為喝粥是一種康健的飲食方式。不過，香港《明報》剋日一篇文章指出，香港... 營養膳食 养生 15 2021-10-27
玉米粥該怎麼煮才更有營養 喝粥 不一定都健康 玉米營養豐富，含有大量卵白質、膳食纖維、維生素、礦物質、不飽和脂肪酸、卵磷脂等。其中，有一種尼克酸對康健異常有利。但玉米中的... 營養膳食 养生 14 2021-10-27
玉米四吃 突破傳統口味 玉米粥該怎麼煮才更有營養 人們飲食越來越好，為了清掃油膩、清胃通腸，並降低血脂、保護心血管。醫學專家建議應多吃些能降脂清腸的素食，好比玉米。... 營養膳食 养生 15 2021-10-27
專家：常吃雜糧有助防癌 玉米四吃 突破傳統口味 國際衛生組織和國際老人協會曾對長壽老人的飲食習慣作過調查統計，長壽老人中50%的人常吃雜糧和素食。時年88歲的中國保健食... 營養膳食 养生 13 2021-10-27
便秘多吃麥片 腹瀉喝點米粥 專家：常吃雜糧有助防癌 想必許多人都有這樣的經歷：好不容易趁假期外出旅遊，腸胃問題卻伴隨始終，要麼好幾天不上廁所，要麼拉個一直，掃了遊興又傷身。... 營養膳食 养生 14 2021-10-27
