營養膳食-第1388页-健康养生一百分

吃海鮮禁忌蝦與維Ｃ同食

即將懷孕者不妨多吃海產摘要：科學家們研究發現，食用蝦類等水生甲殼類動物，同時...

營養膳食养生 20 2021-10-27

吃海鮮禁忌蝦與維Ｃ同食　　身邊的許多同夥家庭中都貯存着一些干海帶，放着不急於食用。一些人認為它和其他海產品一樣，可以長時間貯存。　　1、其實...

營養膳食养生 20 2021-10-27

吃海帶務必警惕的兩個要點　　我們平時吃的帶魚肉肥刺少、味道鮮美，很適合小孩子和怕魚刺者食用。帶魚屬海魚類，與草魚、鯽魚、鯉魚等淡水魚相比，卵白質含...

營養膳食养生 19 2021-10-27

帶魚開胃效果堪比山楂？一些貪吃海鮮的市民們，卻出現了腹瀉、胸...

營養膳食养生 18 2021-10-27

食用死蟹腹瀉沒商量　　一樣平常海魚含砷1.l毫克/公斤，龍蝦70毫克/公斤，海帶35-40毫克/公斤，當然，差異海域其污染水平紛歧，其砷含...

營養膳食养生 19 2021-10-27

留住海帶營養就要控制它的“沐浴時間” 　　海蜇脂肪含量低、含有豐富的卵白質和微量元素，對預防和治療心血管疾病有很大益處。那事實該怎麼選擇質量上乘的...

營養膳食养生 24 2021-10-27

海蜇要怎樣吃才健康？　　魚富含Ω-3脂肪酸，能減緩血管炎症反應、降低血膽、減少動脈硬化危險。不過，魚的烹飪方式決定吃魚是否營養。...

營養膳食养生 20 2021-10-27

炸魚太讓人傷心　　當初老祖宗造字，就把“鮮”字歸於“魚”部，將魚當做“鮮”的，而花樣翻新的各式服法，更是讓魚備受追捧。吃魚的好處顯而易見，但...

營養膳食养生 19 2021-10-27

帶你走出吃魚的四個誤區　　紫菜歷來被人們視為珍貴海味之一，食用和藥用價值都很高，故有“長壽菜”的美稱。　　紫菜含有豐富的維生素和礦物質...

營養膳食养生 24 2021-10-27

紫菜護肝臟功效不一般海帶是一種營養價值很高的蔬菜，每百克干海...

營養膳食养生 22 2021-10-27