每周兩頓魚 讓她更年輕 金槍魚解決脂肪大問題 摘要：兩種飲食模式對這些女性的康健和壽命影響最大。一種模式為“謹慎飲食”，主要包羅蔬菜、水果、豆類、全穀食物以及少量的魚和... 營養膳食 养生 20 2021-10-27
鱔魚是糖尿病患者的“良藥” 摘要：鱔魚中還含有一種特殊的物質——鱔魚素。鱔魚素具有調節人體血糖的作用，因而鱔魚也被視為糖尿病患者的自然良藥。 鱔魚也叫黃鱔... 營養膳食 养生 15 2021-10-27
魚眼可明目是真事兒嗎？ 鱔魚是糖尿病患者的“良藥” 摘要：人體自身不能合成恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘黃素，需要從食物中獲取。母乳中含有豐富的恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘黃... 營養膳食 养生 16 2021-10-27
生螃泡藥酒 喝完腦生蟲 魚眼可明目是真事兒嗎？ 摘要：為弄清晰楊法均的病源，神經內科醫生王俊找他領會病史。“這種蟲卵最容易寄生在生豬肉、牛肉、狗肉和羊肉上。”王俊說，他... 營養膳食 养生 20 2021-10-27
吃魚腦補大腦 生螃泡藥酒 喝完腦生蟲 摘要：魚腦中富含俗稱“腦黃金”的多不飽和脂肪酸DHA，還有磷脂類物質，有助於嬰兒大腦發育，對輔助治療暮年痴呆症也有一定作... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
魚鰾可延緩皮膚朽邁 吃魚腦補大腦 摘要：食用魚肚在1600多年前的《齊民要術》中就有記載，稱其與燕窩、魚翅齊名，素有海洋人蔘之譽，是理想的高卵白低脂肪食物。 ... 營養膳食 养生 19 2021-10-27
吃魚護心 油煎害心 魚鰾可延緩皮膚衰老 摘要：西方研究證明，吃油炸油煎魚、或者魚肉漢堡和魚肉三明治，並沒有康健作用，相反，心臟病危險還有升高的趨勢。 魚能護... 營養膳食 养生 15 2021-10-27
吃魚可增強皮膚抗紫外線能力 吃魚護心 油煎害心 摘要：該研究調查了1100名澳大利亞成年人，發現每周吃三兩魚(尤其是三文魚和金魚)的人，五年後有皮膚癌前期皮膚損傷的人減少了... 營養膳食 养生 15 2021-10-27
活魚現殺現吃 殘留毒素危害身體 吃魚可增強皮膚抗紫外線能力 摘要：魚體內的有毒物質往往來不及完全清掃，魚身上的寄生蟲和細菌也沒有完全殞命，這些殘留毒素很可能對身體造成危害。... 營養膳食 养生 15 2021-10-27
空腹吃魚 可能導致“痛風” 活魚現殺現吃 殘留毒素危害身體 摘要：絕大多數魚自己富含嘌呤，若是空腹大量攝入含嘌呤的魚肉，卻沒有足夠的碳水化合物來剖析，人體酸鹼平衡就會失調，... 營養膳食 养生 19 2021-10-27
