海藻具有降壓作用 健康吃蟹的注意事項 摘要：海藻中含有較豐富的海藻多糖，從中提取的海藻澱粉硫酸脂，具有降低膽的作用；海藻中含有的硒元素，據研究解釋，對心臟有保護作... 營養膳食 养生 19 2021-10-27
活魚不宜馬上烹調 海藻具有降壓作用 摘要：魚類死後，經過一段時間，股肉逐漸僵硬，處於僵硬狀態的魚，其肌肉組織中的卵白質沒魚體進入高度僵硬后，即開始向自溶階段轉化。... 營養膳食 养生 22 2021-10-27
適量食魷魚對身體有什麼好處 活魚不宜馬上烹調 摘要：有報道說，每100克魷魚的膽含量高達615毫克，是肥肉的40倍、全脂奶的44倍、帶魚的11倍、雞胸肉的7.7倍、豆製品的... 營養膳食 养生 24 2021-10-27
多吃鰻魚可為皮膚保濕 適量食魷魚對身體有什麼好處 摘要：能夠讓你一次性就攝取到這種最強組合的，當然要屬鰻魚了。鰻魚中含有的維生素A和維生素D緊緊地結合在一起，而且80... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
空腹吃魚肉晦氣胃腸康健？ 多吃鰻魚可為皮膚保濕 摘要：空腹吃魚肉容易過量，動物卵白質攝取過多，會造體酸鹼平衡失調，不僅會增添患糖尿病、心血管疾病、痛風病的風險，還會加速鈣... 營養膳食 养生 21 2021-10-27
空腹吃魚肉晦氣胃腸康健 不新鮮蝦皮含有致癌物 摘要：主食最好能制止各種酥香小點、炒飯、油炸小點心等，因為這些食物油脂含量過高，纖維含量極低，起不到平衡營養素和保護康健的... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
想康健 吃魚吧 空腹吃魚肉不利胃腸健康 摘要：加拿大科學家通過對患有暮年痴呆症患者和康健老人的研究發現，康健老人血液中DHA脂肪酸的因素遠高於痴呆症的老人，表現... 營養膳食 养生 22 2021-10-27
邊吃海鮮邊喝啤酒容易得痛風 想健康 吃魚吧 摘要：海鮮是高卵白、低脂肪食物，含有嘌呤和苷酸兩種因素。一邊吃海鮮一邊喝啤酒，造成嘌呤、苷酸發生化學作用，導致體內血尿酸增添。... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
海產品不要隔夜涼吃 邊吃海鮮邊喝啤酒容易得痛風 摘要：螺貝蟹類這些海產品同時也存在着很高的膽含量，因此對於膽和血脂偏高的人來說，應該注重少吃或者不吃這類海產品，還有... 營養膳食 养生 19 2021-10-27
