冬吃海帶能禦寒 多吃螺螄 對抗眼部腫瘤 摘要：此外，楊教授提醒，其他辛辣或陽性食物也有禦寒功效，如胡椒、洋蔥、栗子等都溫暖機體，產生熱量。而羊肉、蝦、海參等富含... 營養膳食 养生 19 2021-10-27
空腹吃魚肉晦氣胃腸康健 冬吃海帶能禦寒 摘要：主食最好能阻止各種酥香小點、炒飯、油炸小點心等，因為這些食物油脂含量過高，纖維含量極低，起不到平衡營養素和保護康健的作用。... 營養膳食 养生 23 2021-10-27
運動後不宜吃魚 空腹吃魚肉不利胃腸健康 摘要：因此運動過後可以吃些牛奶、蔬菜、水果、海藻、豆製品等等，保持體內酸鹼度平衡；不宜吃雞、魚、蛋。值得提醒的是，判斷食... 營養膳食 养生 20 2021-10-27
益氣又壯陽的鮮味泥鰍 運動后不宜吃魚 摘要：張國喜教授強調，泥鰍的生命力比較頑強，縱然在臭水溝里也能生計。然則髒水中生長的泥鰍會含有寄生蟲等病原體，因此若是食用的話一... 營養膳食 养生 20 2021-10-27
清蒸鱸魚最補腦 益氣又壯陽的美味泥鰍 摘要：特別是淡水魚中的鱸魚，其肌肉脂肪中的DHA含量寓所有被測樣品之首。為了阻止讓魚肉中寶貴的DHA在食用時減少流失，還要... 營養膳食 养生 21 2021-10-27
生吃福壽螺 會患廣州管圓線蟲病 清蒸鱸魚最補腦 摘要：廣州管圓線蟲病（屬於腦膜炎一種），是一種共患的寄生蟲病，主要存在於福壽螺、陸地螺、淡水蝦等，人食用生的或半生的都很容易熏染... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
生食河鮮海鮮 會熏染病毒、細菌 生吃福壽螺 會患廣州管圓線蟲病 摘要：海鮮內的寄生蟲雖然不會熏染給人，然則否會給人造成其他不良影響也欠好說，而且海鮮裏面的病毒、細菌等微生物對人... 營養膳食 养生 37 2021-10-27
吃沙丁魚可抑制乳腺癌 生食河鮮海鮮 會感染病毒、細菌 摘要：據悉在過去20年裡天下乳腺癌的發病率幾乎翻番。乳腺癌是全球女性的第一號康健殺手，現在全球大約有100萬乳腺... 營養膳食 养生 31 2021-10-27
蟹好吃禁忌多 吃沙丁魚可抑制乳腺癌 摘要：要切記的兩點是，柿子、啤酒都不能和大閘蟹一起吃。蟹同吃，定見閻王，不能不注重。啤酒是“鬼佬涼茶”，性寒，若是以啤酒送... 營養膳食 养生 19 2021-10-27
吃海帶時務必小心兩要點 蟹好吃禁忌多 摘要：不少家庭都貯存着一些干海帶，放着不急於食用。若是不能食用完，應把拆封后的海帶冷藏在冰箱或冰櫃中，因為拆封后的海帶在儲存過程中... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
