幼兒多吃深海魚類可促進智力發育 吃魷魚，不會發胖 摘要：DHA是腦細胞膜中磷脂的主要組成部門，對腦神經傳導和突觸的生長發育尤為主要。因此，補足夠量的DHA將大大促進腦神經元中突... 營養膳食 养生 23 2021-10-27
大豆及多脂魚可減輕膝蓋痛和關節僵硬 幼兒多吃深海魚類可促進智力發育 摘要：魚。許多研究發現魚和魚油能減輕膝蓋痛和關節僵硬。魚含有的歐米伽3脂肪酸能減輕關節炎，保護膝蓋軟骨。專家建議... 營養膳食 养生 19 2021-10-27
吃魚頭也要講究方式 大豆及多脂魚可減輕膝蓋痛和關節僵硬 摘要：許多人吃魚頭不講究方式，感覺效果不佳。到底魚頭要怎麼吃才最營養呢？。因為魚頭味美，易被人體消化和吸收，... 營養膳食 养生 22 2021-10-27
吃海帶治甲亢純屬誤導 吃魚頭也要講究方法 摘要：實際上，現在中醫也主張不使用海帶、海藻等含大量碘的藥物治療甲亢。因為碘劑雖能抑制甲狀腺素的釋放，但不能抑制甲狀腺素的合... 營養膳食 养生 21 2021-10-27
女人與魚的不解之緣 吃海帶治甲亢純屬誤導 摘要：有補脾利水、去瘀生新、清熱祛風、補肝益腎等功效。黑魚與生薑紅棗煮食對治療肺結核有輔助作用。黑魚與紅糖燉服可治腎炎。產... 營養膳食 养生 19 2021-10-27
幾類人不宜吃海鮮 女人與魚的不解之緣 摘要：專家們認為，孕婦和哺乳期婦女應少吃海鮮，每周最多1～2次，每次100克以下，而且不要吃金魚、劍魚等含汞量高的海魚。此外... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
生吃海鮮應先冷凍殺菌 幾類人不宜吃海鮮 摘要：“烹調海鮮時應掌握好時間，不應蒸煮過長，否則不隻影響口感，還會使卵白質變性，降低營養價值。”該專家還特別提醒，活魚死後，... 營養膳食 养生 22 2021-10-27
鮑魚營養值那個價嗎 生吃海鮮應先冷凍殺菌 摘要：當然，鮑魚好欠好，不能完全通過營養剖析下定論，畢竟食物都是複雜的整體。但可以一定的是，若是您的出發點是“營養”，顯然... 營養膳食 养生 21 2021-10-27
吃什麼魚可以有用防癌 鮑魚營養值那個價嗎 摘要：高脂肪魚主要是包羅：三文魚、鯡魚、沙丁魚和青魚等在深海中生涯的魚類，低脂魚有鱈魚、鱸魚和金魚等，高脂肪魚所含維生素D要... 營養膳食 养生 20 2021-10-27
吃三文魚會熏染“異尖線蟲” 吃什麼魚可以有效防癌 摘要：記者從中山大學附屬第一醫院獲悉，繼廣州市民楊某一家三代五口所有熏染廣州管圓線蟲病後，又發現一名懷疑因長期進食魚生而同... 營養膳食 养生 23 2021-10-27
