營養膳食-第1364页-健康养生一百分

吃海鮮不節制易患癌癥女性要尤為註重

吃牛蛙，要謹慎　　許多人都鍾愛於海鮮的鮮味，從大閘蟹到小龍蝦。都是餐桌上的“硬菜”。海產品因為其豐富的鋅含量，一直被許多人喜歡，但很少有人意識到，...

營養膳食养生 20 2021-10-27

吃海鮮不節制易患癌症女性要尤為注意　　摘要：海帶買回來后應盡可能在短時間內食用。若是不能食用完，應把拆封后的海帶冷藏在冰箱或冰櫃中，因為拆封后的...

營養膳食养生 18 2021-10-27

男性多吃海產品有助提升生育能力　　魚的營養價值是被全天下人所公認的，各國的康健飲食中，也都少不了魚肉的蹤影，這其中，以日本為典範。因魚的營養豐...

營養膳食养生 19 2021-10-27

喜歡吃海帶一定要知道的事　　許多的80后都開始了自己一家三口的生涯計劃，可是，這些剛剛步入婚姻殿堂的女性們，哪裡明白育兒的大學問。夫婦準備要小孩的...

營養膳食养生 22 2021-10-27

十大吃魚守則大型深海魚要少吃　　摘要：若以這個指標來看，蝦、蟹等一樣平凡人認為膽高的食物，其實和精瘦的紅肉或去皮的家禽肉差不多。而且，魚類、海鮮...

營養膳食养生 20 2021-10-27

膽固醇高的人不能吃海鮮？　　摘要：體瘦虛弱的人適宜吃燉的魚。在吃前最好小睡會兒。人們都習慣飯後睡覺，這是不正確的習慣，應改為飯前睡一會兒，因為吃了...

營養膳食养生 24 2021-10-27

不同的人吃魚方法也不同　　摘要：有補中益氣、祛除濕邪、解渴醒酒、祛毒除痔、消腫護肝之功效。泥鰍與大蒜猛火煮熟可治營養不良之水腫。泥鰍用油煎至焦黃...

營養膳食养生 25 2021-10-27

不同的魚的不同保健功能　　摘要：人體內主要的脂肪酸可分為兩大類，一類是來自穀物和動物肉類的Omega-6；另一類是來自魚類的Omega-3。...

營養膳食养生 23 2021-10-27

怎樣吃海鮮更安全　　摘要：乳腺癌是危害婦女康健的主要惡性腫瘤，全天下每年約有一百多萬婦女患有乳腺癌。男性也可患乳腺癌，但男性患乳腺癌的機會比女性要...

營養膳食养生 22 2021-10-27

吃魚能降心臟病風險　　摘要：蝦類忌與維生素C同食。科學家發現，食用蝦類等水生甲殼類動物同時服用大量的維生素C能夠致人殞命，因為一種通常被認為對人體...

營養膳食养生 22 2021-10-27