魚殺完後放幾個小時再做 魚肉會更好吃 小心孩子吃海鮮誘發Ⅱ型糖尿病 摘要：活魚的最佳食用時間是宰殺后2―6小時，即魚肉僵硬階段的後期、自溶階段的前期。這時的魚肉既鮮嫩味美，又有利於人... 營養膳食 养生 21 2021-10-27
吃魚可治病 差異魚差異功效！ 魚殺完後放幾個小時再做 魚肉會更好吃 摘要：帶魚，可補五臟、祛風、殺蟲，對脾胃虛弱、消化不良、皮膚乾燥者尤為適宜。可用作遷延性肝炎、慢性肝炎輔助... 營養膳食 养生 22 2021-10-27
多吃蝦可補腎壯陽 吃魚可治病 不同魚不同功效！ 摘要：具有補腎助陽作用的食療，只能根據身體狀況，適當進補，不能沒有限制地過量進補，否則"過猶不及"，可能會帶來副作... 營養膳食 养生 19 2021-10-27
海水魚汙染少 三文魚比較平安 多吃蝦可補腎壯陽 摘要：由於海水受到污染，殃及生涯在海水中的魚類。排列順序應該是海水魚、淡化養殖海水魚、淡水魚。 最近一個時期以來，人們... 營養膳食 养生 25 2021-10-27
孕婦少吃海魚 胎兒神經系統易受傷害 海水魚污染少 三文魚比較安全 摘要：由於汞元素可以通過工業污染進入大氣環境當中，因此幾乎所有的魚類的體內都含有少量的甲基汞，但那些壽命較長、體積... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
致癌食物少吃 鹹魚導致食道癌 孕婦少吃海魚 胎兒神經系統易受傷害 摘要：最新資料解釋，高發的消化道腫瘤中食道癌居老三，除了和遺傳有一定關聯外，與飲食也有很大關係。如長期食用如... 營養膳食 养生 23 2021-10-27
多吃帶魚使皮膚細嫩光潔 致癌食物少吃 鹹魚導致食道癌 摘要：海魚里首推帶魚，帶魚的脂肪含量高於一樣平常魚類，且多為不飽和脂肪酸，具有降低膽、增強皮膚外面細胞活力、使皮膚... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
魚油吃多會產生副作用 嚴重還可發生汞中毒 多吃帶魚使皮膚細嫩光潔 摘要：“浮遊生物能夠使汞發生甲基化，也就是一個汞攜帶了兩個甲基，變成了甲基汞Hg(CH3)2 。”宋教授形象地比劃着，“... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
蝦皮補鈣 做菜時一定要放一點 魚油吃多會產生副作用 嚴重還可發生汞中毒 摘要：蝦皮素有“鈣的倉庫“之稱，蝦皮還具有開胃、化痰等功效。 蝦皮營養豐富，素有“鈣的倉庫“之... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
魷魚有用治療貧血緩解疲勞 蝦皮補鈣 做菜時一定要放一點 摘要：魷魚除富含卵白質和人體所需的氨基酸外，魷魚還含有大量的牛黃酸，可抑制血液中的膽含量，緩解疲勞，恢復視力，改善... 營養膳食 养生 19 2021-10-27
