營養膳食-第1349页-健康养生一百分

三文魚確實是生吃營養價值最高

吃炸魚不利於心腦血管　　摘要：若是非要熟吃的話，最好採取快速烹飪的辦法，煮、蒸或者煎都可以，然則一定不要油炸，烹飪到三至七成熟時馬上食用，其中在五...

營養膳食养生 22 2021-10-27

三文魚確實是生吃營養價值最高　　摘要：新鮮魚的外面有透明黏液，鱗片有光澤且與魚體貼附緊密，不易脫落；不新鮮魚外面的黏液多不透明，鱗片光澤度差且較易...

營養膳食养生 20 2021-10-27

6個方面教你挑選放心魚！　　摘要：許多人會覺得三文魚口感滑膩，吃多了就會感覺油油的。白蘿蔔解油膩的效果是最好的，可以在生吃三文魚的時候，同時也吃一...

營養膳食养生 21 2021-10-27

銀絲三文魚午餐吃最好　　摘要：可以把蔬菜換成水果，這樣做出來的三文魚也是別有一番風味。熟了以後淋上一點檸檬汁，可以讓你胃口大開。　　若是不習...

營養膳食养生 23 2021-10-27

熟吃的三文魚更易消化　　摘要：魚肉的白色脂肪層，深海的三文魚白色脂肪層均勻、精細、漂亮，是很自然的脈絡。而一些人工養殖的三文魚，這樣的魚肉脂肪層不...

營養膳食养生 18 2021-10-27

三文魚產地越“北”越好　　摘要：蝦體呈青綠色，帶有棕色斑紋，外殼很薄而且較軟，蝦身呈圓柱形，殼脊圓潤狀。蝦肉呈半透明玉色，烹調后雙白蝦晶瑩明亮，口...

營養膳食养生 29 2021-10-27

小技巧教你區分海蝦和河蝦　　摘要：若是在懷孕頭3個月內缺乏恭弘=恭弘=叶恭弘恭弘酸，可引起胎兒神經管發育缺陷，而導致畸形。因此，準備懷孕的白領...

營養膳食养生 22 2021-10-27

年輕女性每周最好吃兩次魚　　摘要：科學家們將這些污染物質的致癌可能與歐米伽-3脂肪酸給人體康健帶來的好處進行了比較，通過比較，他們認為魚體內的二惡...

營養膳食养生 20 2021-10-27

我們應該吃魚嗎?如何吃才安全? 　　摘要：香港養和醫院轄下的香港體外受孕中央於日前進行過一項研究，網絡了117名有不育問題的男士頭髮樣本，以及67名...

營養膳食养生 20 2021-10-27

男性長吃海鮮影響生殖　　摘要：在西方，也有人用白蘭地酒浸蝦以壯陽，鑒於此，便不難知道為何扶陽不能缺少蝦了。但有一點需要注意：蝦無疑對腎陽虧者有用，...

營養膳食养生 18 2021-10-27