營養膳食-第1326页-健康养生一百分

一周吃“蛋黃”別超過三個

吃羊肉有哪些禁忌？　　健身人士可能篤信天天要吃生雞蛋來攝取優良的卵白質；孕婦可能以為懷孕期間要天天吃一隻蛋才叫營養足夠；又聽聞小同夥要吃蛋來幫助腦...

營養膳食养生 20 2021-10-27

一周吃“蛋黃”別超過三個　　中醫異常重視食療，民間也有“吃啥補啥”之說，但對肝病患者來說，最好勿以進食豬肝或其它動物肝髒的方式來補肝。　　肝...

營養膳食养生 27 2021-10-27

吃“肝”不補“肝” 　　食物中，蛋類不僅是用途廣泛，可製成主菜，也可做為配色用，而且它自己的營養價值更是不容忽視，也可說是的完全卵白質之來源，因為每...

營養膳食养生 21 2021-10-27

你會健康的吃“蛋黃”嗎? 　　維生素A是維持康健的皮膚和粘膜所不能或缺的物質，它與某種卵白質結合后形成視紫質，使我們能在夜裡看清物體。缺乏維生素A容...

營養膳食养生 19 2021-10-27

補VA每周只需吃2兩豬肝　　不少到餐館吃早飯的人，都會隨餐點一份“單面煎蛋”，覺得這樣吃起來加倍鮮嫩，而且能吸入更多營養。所謂單面煎蛋，是指煎雞蛋...

營養膳食养生 25 2021-10-27

單面煎的雞蛋最好少吃　　剋日，衛生部宣布了對醬油、熟肉製品、堅果和乳飲料的全國抽檢結果，定型包裝和散裝熟肉製品抽樣及格率分別為88.5%和74.4...

營養膳食养生 22 2021-10-27

　　近年來，國內外營養學家和醫學家對雞蛋的營養價值和保健功效有了五點新認識：　　健腦益智　　雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三脂、膽和卵黃素，對神經系統和...

營養膳食养生 23 2021-10-27

雞蛋五個很罕見的特殊用法　　摘要：豬蹄又叫豬腳、豬手，含有豐富的膠原卵白質，脂肪含量也比肥肉低，近年在對暮年人朽邁緣故原由的研究中發現，人體中膠原...

營養膳食养生 21 2021-10-27

豬蹄的十三種吃法　　營養學家發現，中國人吃糧，西方人吃肉，而吃肉更能吃出性感和“性”趣。因為人體來自食物，食物改變激素，激素控制身體。性激素決定的...

營養膳食养生 20 2021-10-27

吃肉吃出“性趣”來　　摘要：慌忙的都市生涯讓人基本無暇顧及自己的早餐，許多人都是上班途中隨意購買一些東西填肚子，由於煎雞蛋、炒雞蛋等烹飪方式，容易...

營養膳食养生 20 2021-10-27