營養膳食-第1289页-健康养生一百分

雞肉好吃但需註重四件事

每天一個雞蛋幫你護眼　　摘要：低於其他肉，如牛羊肉。另外，雞腿肉含有大量鐵質而口感更鮮味，因此受到許多家庭的　　真相1——其實雞胸肉比雞腿...

營養膳食养生 24 2021-10-27

雞肉好吃但需注意四件事　　摘要：人們在吃上述食物的時候，最好搭配一些生的新鮮果蔬。鹹魚中含亞硝基化合物較多，因此食用前最好用水煮一下，或者蒸一下...

營養膳食养生 25 2021-10-27

　　摘要：研究人員發現，煎雞蛋里的卵白質比煮雞蛋里的卵白質作用更強。這種差其餘結果可能是烹制時溫度差異：煎雞蛋時是170℃，煮雞蛋時是100℃。還...

營養膳食养生 21 2021-10-27

煎雞蛋比煮雞蛋效果更好？　　摘要：由於該病是一種全身性疾病，貽誤治療往往會對一些系統造成損害，如肝臟受侵會出現肝臟腫大，肝功異常;循環系統受侵可導...

營養膳食养生 20 2021-10-27

夏季吃烤肉當心布魯氏菌病　　摘要：生雞蛋的卵白質結構緻密，胃腸里的消化酶難以接觸，因而不容易被消化吸收。而煮熟了的雞蛋卵白質的結構變得鬆軟，容易被...

營養膳食养生 24 2021-10-27

雞蛋生吃對健康有害　　摘要：中國營養學會推薦逐日膽的攝入量不宜超過300毫克，若是將其他食物中的膽計算在內，成年人逐日瘦豬肉攝入量最好不要超過10...

營養膳食养生 20 2021-10-27

瘦肉含脂肪和膽固醇並不少　　摘要：而大蒜中含特有的蒜氨酸和蒜酶，兩者結合會產生蒜素，肉中的維生素B1和蒜素結合天生穩定的蒜硫胺素，從而提高了肉中的...

營養膳食养生 21 2021-10-27

食用肉類時應該進食大蒜　　摘要：用搪瓷容器盛上半斤食醋，裏面加上三個洗凈的生雞蛋，煮十至十五分鐘，雞蛋煮熟后保持沸騰，去除蛋殼后再煮十至十五分鐘，...

營養膳食养生 23 2021-10-27

茶水燉雞蛋有效緩解咳嗽　　摘要：說起膽，有很長一段時間，有不少人視蛋類如“”，認為蛋類含膽高，是引起高血壓、動脈粥樣硬化等疾病的元兇。因此，致使這...

營養膳食养生 29 2021-10-27

雞蛋膽固醇比鵪鶉蛋高　　摘要：早餐是一天中最主要的一餐，吃營養足夠的早餐，不僅有益於現在的康健，而且有益於將來的康健。若是早餐吃雞蛋，建議盡量選擇...

營養膳食养生 20 2021-10-27