這樣吃蛋可提高卵白質行使率 哪類動物的蛋白質最好呢？ 摘要：雞蛋最好蒸着或煮着吃，蒸雞蛋羹、荷包蛋、帶皮煮雞蛋都是很好的服法，炒雞蛋也行，但最好不要吃煎雞蛋，因為雞蛋煎黃或... 營養膳食 养生 25 2021-10-27
翅尖淋巴多多吃不康健 這樣吃蛋可提高蛋白質利用率 摘要：鹵翅尖有嚼頭，同學們經常買來當零食。市民鄭先生則示意“喜歡那個味”，常買翅尖回家下酒。更有市民隔三岔五就買一些... 營養膳食 养生 21 2021-10-27
吃雞肉能夠提高人的免疫力 翅尖淋巴多多吃不健康 摘要：由於雞肉具有很強的滋補作用，現代社會中天天忙忙碌碌，常處於亞康健狀態的白領最很多多少吃一些，以增強免疫力，減少患病幾... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
雞蛋儲存保質有講究 吃雞肉能夠提高人的免疫力 摘要：說到雞蛋的保質期，在美國等國家，通常被限制在45天之內，並且要求雞蛋在消毒、運輸、售賣過程中都必須儲存在7攝氏度... 營養膳食 养生 21 2021-10-27
煮不熟的雞蛋危害更大 雞蛋儲存保質有講究 摘要：生雞蛋不只存在沙門氏菌污染問題，還有抗酶卵白和抗生物素卵白兩種有害物。前者會影響卵白質的消化吸收;後者能與食物中的生物... 營養膳食 养生 25 2021-10-27
4種雞蛋危害康健切忌食用 煮不熟的雞蛋危害更大 摘要：有的雞蛋遭到雨淋或受潮，會把蛋殼外面的保護膜洗掉，使細菌侵入蛋內而發霉變質，致使蛋殼上有黑斑點併發霉，這種蛋也不宜選... 營養膳食 养生 22 2021-10-27
吃肉多易長斑 皮膚露出你的內臟問題 4種雞蛋危害健康切忌食用 摘要：中醫認為人的面部也是身體內髒的反射區，具體的分佈是：額頭反映大腦咽與喉，肺和心髒的反射區在眉眼間；人中反映子宮外... 營養膳食 养生 23 2021-10-27
雞蛋最好不要煎著吃 吃肉多易長斑 皮膚暴露你的內臟問題 摘要：雞蛋最好蒸着或煮着吃，蒸雞蛋羹、荷包蛋、帶皮煮雞蛋都是很好的服法，炒雞蛋也行，但最好不要吃煎雞蛋，因為... 營養膳食 养生 20 2021-10-27
豬肉不適合紅燒或者清燉 雞蛋最好不要煎着吃 摘要：中國人吃瘦豬肉的烹調方式也是多種多樣，煮燉炒炸等等。其實，爆炒豬肉最營養。因為豬肉中的B族維生素屬於水溶性維生素，若是... 營養膳食 养生 24 2021-10-27
牛肉是男子增長肌肉的主要食物 豬肉不適合紅燒或者清燉 摘要：牛肉中脂肪含量很低，但卻富含結合亞油酸，這些潛在的抗氧化劑可以有用對抗舉重等運動中造成的組織損傷。另外，亞油酸還可... 營養膳食 养生 22 2021-10-27
