營養膳食-第1248页-健康养生一百分

西蘭花怎麼吃抗癌效果最好

多吃西蘭花助男人抗腺癌　　摘要：說到綠菜花的卓越保健性質，其實，它還有促進肝臟解毒的作用。研究發現，綠菜花能夠活化肝臟中的酶類，從而促進肝臟對毒...

營養膳食养生 26 2021-10-27

西蘭花怎麼吃抗癌效果最好　　摘要：據美國癌症協會網站報道，美國營養學家號召人們在秋季多食用西蘭花，因為這時的西蘭花花莖中營養含量最高。有人把西蘭花...

營養膳食养生 24 2021-10-27

為什麼要多吃西蘭花? 　　摘要：但你知道大腦、心臟、肺、頭髮等都需要什麼樣的食物營養嗎？現給你提供一張全身的“食物地圖”，告訴你從頭到腳的飲食秘方，...

營養膳食养生 27 2021-10-27

吃西蘭花可增加皮膚彈性　　摘要：美國“康健日”報道，3月份《臨床免疫學》雜誌刊登美國一項新研究發現，西蘭花及其他十字花科蔬菜中的一種化合物有助於防...

營養膳食养生 24 2021-10-27

多吃西蘭花有效保護呼吸道　　摘要：西蘭花和菜花有區別嗎?兩種菜哪種抗癌效果更好?。抗癌食物千百種，在此，我就對來診者的問題先說說抗癌蔬菜之菜花和...

營養膳食养生 22 2021-10-27

西蘭花PK菜花哪種抗癌效果好？　　摘要：忌同醋食，否則易損傷牙齒;不宜與黃瓜同食。芹菜恭弘=恭弘=叶恭弘恭弘莖含有揮發性的甘露醇，別具芬芳，能增...

營養膳食养生 27 2021-10-27

十種蔬菜搭配有禁忌　　摘要：明了菜要成為佳肴，在烹調時有一些講究：先洗后切；不宜用煮后擠汁的方式，以阻止營養素的大量損失。尤其是明了菜要豎著切，有研...

營養膳食养生 22 2021-10-27

冬日食大白菜養顏護膚　　摘要：以是，根據同樣食用量，綠恭弘=恭弘=叶恭弘恭弘菜可能是補充健骨礦物質的更好食物。小白菜、小油菜、羽衣甘藍等甘藍類蔬菜...

營養膳食养生 19 2021-10-27

菜中維生素K助鈣沉積入骨　　摘要：這些化學物質屬於植物體內的黃酮類化合物。洛杉磯錫達斯·賽奈醫療中央的特倫斯·湯博士說：“純凈的藤黃菌素和香恭弘=恭弘...

營養膳食养生 19 2021-10-27

多吃芹菜有助精神健康　　摘要：白果皮中含有毒物質“白果酸”等，進入人體後會損害中樞神經系統，引起中毒。食用白果前，一定要用開水燙掉外面的紅軟膜、去芯(...

營養膳食养生 23 2021-10-27