營養膳食-第1246页-健康养生一百分

養生絕活每年腌一缸辣白菜

冬季黃瓜是營養佳品　　摘要：俗話說：“百菜不如白菜。”東北的酸白菜，任老吃得最順口，每年秋天都要親自動手腌上一缸。“腌酸菜以前把白菜修乾淨，然後洗...

營養膳食养生 19 2021-10-27

養生絕活每年腌一缸辣白菜摘要：首先，拌茄泥加熱時間最短，只需大火蒸熟即可，因此營養損失最少。其次，拌茄泥用...

營養膳食养生 18 2021-10-27

茄子營養多拌茄泥最健康　　摘要：甘薯含大量粘卵白，維生素C也很豐富，維生素A原含量靠近於胡蘿蔔的含量。常吃甘薯能降膽，減少皮下脂肪，補虛乏，益氣...

營養膳食养生 19 2021-10-27

每日吃蔬菜能美白肌膚　　摘要：先有咽喉抓癢感及灼燒感，上腹部灼燒感或疼痛，其後出現胃腸炎癥狀，劇烈嘔吐、腹瀉。此外，還可出現頭暈、頭痛、輕度意識...

營養膳食养生 18 2021-10-27

西紅柿與土豆搭配會中毒？　　摘要：以前一進冬天，家家門前屋檐台階上碼滿了明了菜，水缸里漬着酸菜，牆根壇中封着“芥末墩”。吃晚飯了，各家各戶都是白菜...

營養膳食养生 18 2021-10-27

吃大白菜防腸癌　　摘要：長期食用竹蓀能調整中暮年人體內血酸和脂肪酸的含量，具有降血壓的作用。此外，竹蓀還可以降低體內膽，減少腹壁脂肪貯積等...

營養膳食养生 18 2021-10-27

適合煲湯的幾種蔬菜　　摘要：因西紅柿不僅營養豐富，且具有較強的清熱解毒，抑制病變功效，堅持天天吃1-2個鮮熟的西紅柿，可起到防癌和輔助治療癌症的作...

營養膳食养生 18 2021-10-27

　　摘要：多吃蔬果，不只可以排遣身上的毒素，各式各樣的豐富營養可以讓身體康健。富含水分和維生素C可以使皮膚水嫩有光澤，追求白皙肌膚的同夥們，胡蘿蔔...

營養膳食养生 18 2021-10-27

蔬果幫你贏得異性緣　　摘要：黃瓜還能抑製糖類物質轉化為脂肪，對肺、胃、心、肝及滲出系統都異常有益。夏日里容易煩躁、口渴、喉痛或痰多，吃黃瓜有助於化...

營養膳食养生 18 2021-10-27

黃瓜幫你告別黯然膚色　　摘要：香菇富含香菇多糖、甘露醇、海藻糖等多種活性物質，具有提高免疫細胞活性、改善植物神經調節功效、增強機體排毒等作用。天天...

營養膳食养生 18 2021-10-27