芹菜是最好的降壓蔬菜 天賜花椰菜 防病又美容 摘要：民間流傳的降壓食物還有一個明顯的特點，就是它們都是富含鉀、鈣和鎂等營養素的食物。現代醫學研究註釋，膳食中的鉀、鈣、... 營養膳食 养生 16 2021-10-27
綠色蔬菜科學服法 芹菜是最好的降壓蔬菜 摘要：蔬菜榨汁飲用，會影響唾液中的消化酶排泄。因為品味作用不是單純地嚼爛蔬菜，更主要的是通過嚼的手段，使含在唾液中的消化酶... 營養膳食 养生 20 2021-10-27
10種野菜防病治病療效 綠色蔬菜科學吃法 摘要：它的花粉里含有維生素﹑亞油酸，枝恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘中則含有膽鹼﹑氨基酸和微量元素。它具有廣譜抗菌的作用，還能激發... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
多吃蔬菜可清腸排毒 10種野菜防病治病療效 摘要：若是這些廢物不能及時傾軋，堆積太久對於身體來說就是毒素，這種毒素是人體在消化過程中由身體產生的，而另外一部門毒素則... 營養膳食 养生 15 2021-10-27
胡蘿蔔不宜做下酒席 多吃蔬菜可清腸排毒 摘要：然則，有研究註釋：胡蘿蔔素與酒精一起進入人身體后，會在肝臟中產生毒素而引起肝病，因此胡蘿蔔不能與酒同食。 俗話... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
紅白蘿蔔不要一起吃 胡蘿蔔不宜做下酒菜 摘要：白蘿蔔中維生素c含量異常高，但若和胡蘿蔔一起混吃，就會損失掉許多維生素c。因為胡蘿蔔中含有一種抗壞血酸解酵素，它會把白... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
耐勞瓜預防乳腺癌 紅白蘿蔔不要一起吃 摘要：在中國，苦瓜一直是備受推許的“康健食物”，剋日，美國科學家研究發現，苦瓜還能有助預防乳腺癌。美國聖路易斯大學病理學教授... 營養膳食 养生 16 2021-10-27
白菜也能防癌 吃苦瓜預防乳腺癌 摘要：這家研究所的科學家發現，白菜中有一種化合物，它能夠幫助剖析同乳腺癌相聯繫的雌激素，這種化合物名叫吲哚－3－甲醇，約佔白菜... 營養膳食 养生 19 2021-10-27
番茄可抗乳癌的 白菜也能防癌 摘要：溫卡勞教授說，他們的研究显示乳癌患者顯然因為無法吸收lycopene，而使她們血液里的lycopene含量遠較正常數值為低。... 營養膳食 养生 15 2021-10-27
番茄可養顏美容 番茄可抗乳癌的 摘要：番茄為食齋的主要蔬果，烹調種類繁多，除了下述的六道作法，炒、涼拌、湯、蒸、煮、燉均宜，如番茄炒蛋、番茄豆腐蛋花湯、糖拌西紅... 營養膳食 养生 16 2021-10-27
