吃蔬菜也會患皮炎 吃白菜可防乳腺癌 摘要：一旦發生蔬菜日光性皮炎，應立刻住手食用與發病有關的蔬菜，並要制止曬太陽。過敏癥狀較重者，可用葡萄糖酸鈣或苯海拉明等抗過敏... 營養膳食 养生 16 2021-10-27
常吃洋蔥可防冠心病 吃蔬菜也會患皮炎 摘要：洋蔥的滲出物中含微量前線腺素A，它能舒張血管，降低血液的黏度，增添冠狀動脈血流量。 洋蔥又稱圓蔥，含有二烯丙基二... 營養膳食 养生 15 2021-10-27
常吃茄子可減少膽固醇 常吃洋蔥可防冠心病 摘要：經常食用茄子，可使血液中的膽減少，增強微血管的韌性，有很好的保護心血管功效。美國一家雜誌《降低膽十二法》一文中，把食用... 營養膳食 养生 15 2021-10-27
防癌菜蔬“排座次” 香蕉蘑菇降血壓 摘要：返璞歸真、綠色化、無公害化已成為21世紀蔬菜生產的顯著特點，在速凍蔬菜、罐頭蔬菜、脫水蔬菜之後，又出現粉末蔬菜、汁液蔬菜、... 營養膳食 养生 15 2021-10-27
食芹菜勿棄恭弘=恭弘=葉 恭弘 恭弘 防癌菜蔬“排座次” 摘要：然而，人們平時在食用芹菜時，往往喜歡棄恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘留莖。其實，芹菜恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘所含的營養素... 營養膳食 养生 14 2021-10-27
你會吃蘿蔔嗎 食芹菜勿棄恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘 摘要：若是把胡蘿蔔煮熟再將其搗碎成泥再食用，胡蘿蔔素的吸收率比生食高到4－5倍。因為胡蘿蔔帶有硬壁細胞，煮... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
野菜並非絕對“綠色食物” 摘要：專家呼籲，不應該盲目追求“時髦”，也不能只圖個人口腹之快而無視自然生態的懦弱，不要亂採摘、食用野菜，阻止對環境和自己的身體造成傷害。... 營養膳食 养生 15 2021-10-27
蔬菜不宜吃得太新鮮 野菜並非絕對“綠色食品” 摘要：人們多數喜歡把鮮嫩油綠的蔬菜買來后趁着新鮮烹調食用，認為這樣做的菜對人體康健有益。可蔬菜吃得太新鮮，也會招來麻煩... 營養膳食 养生 15 2021-10-27
蔬菜的十大“要命”服法 蔬菜不宜吃得太新鮮 摘要：這樣，可使胃酸和食物夾雜大大降低酸度，阻止胃內壓力升高引起胃擴張，使寶寶產生腹痛、胃部不適等癥狀。過多飲用以胡蘿蔔或西... 營養膳食 养生 15 2021-10-27
