營養膳食-第1224页-健康养生一百分

球莖茴香——增進食慾的健胃菜

烏塌菜——維生素菜　　摘要：它的恭弘=恭弘=叶恭弘恭弘片部門和通俗的茴香比較相似，只是根部膨大呈球莖形，很象洋蔥，其實球莖的養分含量低於恭弘=...

營養膳食养生 17 2021-10-27

球莖茴香——增進食慾的健胃菜　　摘要：奶白菜中含有較多的鹽，腐爛的奶白菜鹽迴轉變成對人體有害的亞鹽，誤食會有中毒癥狀，以是，腐爛的奶白菜是千萬不能...

營養膳食养生 23 2021-10-27

　　摘要：番杏的嫩莖恭弘=恭弘=叶恭弘恭弘含有抗菌素樣物質，具清熱解毒，祛風消腫，涼血利尿的功效。　　別名：新西蘭菠菜、洋白菜、夏菠菜...

營養膳食养生 22 2021-10-27

番杏——清熱解毒的洋菠菜　　摘要：迷你黃瓜的丙醇和乙醇含量居瓜菜類的首位，主要作用是抑製糖類轉變為脂肪，以是有減肥的作用。因含有葡萄糖甙、果糖、甘...

營養膳食养生 13 2021-10-27

迷你黃瓜——糖尿病人的首選　　摘要：富含20多種維生素、木質素、干擾素誘生劑等因素，對促進人體發育，提高肌體免疫力，抗病菌和抗腫瘤，降低血壓和血脂...

營養膳食养生 18 2021-10-27

貝貝胡蘿蔔——降壓降脂的小蘿蔔　　摘要：不能不知：食用仙人掌無刺，無毒，但野生仙人掌不只有刺還含有可以使人中毒和麻木神經的毒素。以是，千萬不能食用...

營養膳食养生 18 2021-10-27

仙人掌——超級健康菜　　摘要：營養價值：鮮嫩莖恭弘=恭弘=叶恭弘恭弘維生素C含量較高，還含有黃銅苷，可以延長維生素C的作用，其中鐵含量為75毫...

營養膳食养生 17 2021-10-27

紫背天葵——防癌保健蔬菜　　摘要：四棱豆營養價值很高，全株都是寶，所含卵白質、氨基酸、維生素及礦物質雄居豆類食物之冠，有“植物卵白之王”的美稱。又...

營養膳食养生 14 2021-10-27

四棱豆——植物蛋白之王　　摘要：櫻桃番茄中維生素PP的含量居果蔬之首，維生素PP的作用是保護皮膚，維護胃液的正常排泄，促進紅細胞的天生，對肝病也有...

營養膳食养生 17 2021-10-27

櫻桃番茄——美容抗癌的小西紅柿　　摘要：科學家還發現，統一株菜的差異部位，由於顏色差異，其營養價值也差異。大蔥的蔥綠部門營養比蔥白部門營養價值要高...

營養膳食养生 19 2021-10-27