黃瓜與西紅柿同吃浪費維C 豆的五種好處 有效調整虛弱體質 摘要：西紅柿中含大量維生素C，有增強機體抵制力，防治壞血病、抵制熏染等作用，而黃瓜中含有維生素C剖析酶，同食可使... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
雨季小心毒蘑菇中毒 黃瓜與西紅柿同吃浪費維C 摘要：我國約有毒蘑菇180多種，其中可致人殞命的至少有30多種，毒蘑菇毒性異常強，中毒的臨床表現複雜多樣，一樣平常分為... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
當家菜飲食有禁忌 四種情況不能吃明了菜 雨季警惕毒蘑菇中毒 明了菜作為我們老國民曾經的當家菜，深受老國民的喜愛。現現在雖然物質水平提高了，各種各樣的菜品出現在我們的餐桌上。但我們對於白... 營養膳食 养生 16 2021-10-27
吃豆角可以健脾胃 當家菜飲食有禁忌 四種情況不能吃大白菜 摘要：豇豆也就是我們所說的長豆角。它除了有健脾、和胃的作用外，最主要的是能夠補腎。李時珍曾稱讚它能夠“理... 營養膳食 养生 25 2021-10-27
生吃蔬菜好選擇 營養因素不流失 吃豆角可以健脾胃 我們平時的一樣平常生涯中，絕大多數的維生素都是有蔬菜和水果中攝取而來。由此可見果蔬對我們人體是不能或缺的。維生素(維生素食物)... 營養膳食 养生 24 2021-10-27
蔬菜個頭大“幹物質”多？ 生吃蔬菜好選擇 營養成分不流失 摘要：相對數十年前的蔬菜，現代農業生產的蔬菜，其體積往往也更大些，若是你以為這就意味着它們含有更多的營養身分，那... 營養膳食 养生 26 2021-10-27
細數小土豆的大功效 祛斑抗老更減肥 蔬菜個頭大“干物質”多？ 有人說土豆是糧，也有人說土豆是菜。不知道從何時起，它的大功效就開始被人們所重視起來。以前它是不起眼的東西，現現在它是營... 營養膳食 养生 27 2021-10-27
茄子的飲食禁忌 茄子加螃蟹危害腸胃 細數小土豆的大功效 祛斑抗老更減肥 茄子作為大眾菜籃子中的“常客”，是居家飯桌上的適口佳肴。各種個樣的食用方式更是讓其的口感錦上添花。茄子含多種... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
香菇對大腦的補益作用 茄子的飲食禁忌 茄子加螃蟹危害腸胃 摘要：黑木耳所含的磷脂主要是腦磷脂、卵磷脂、鞘磷脂、麥角，這對腦神經的生長發育有優越的滋養作用。黑木耳是高卵... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
有些人不宜採用木耳進補 香菇對大腦的補益作用 摘要：據報道，有人通過實驗發現，將木耳的汁液與含血小板的血漿夾雜在一起，結果血小板受木耳汁影響而不易凝集。經剖析，木耳中含... 營養膳食 养生 19 2021-10-27
