營養膳食-第1220页-健康养生一百分

吃芽菜的註重事項

胡蘿蔔與酒不能同食　　摘要：市場上賣的芽菜大多是用化肥和激素生髮而成的，以是想吃芽菜時最好是自己動手製作。在生髮芽菜時，要注重不要把芽體發得過長，...

營養膳食养生 16 2021-10-27

吃豆芽的注意事項　　摘要：這項研究的受試者被分成兩組，每星期分別食用4份西蘭花或豌豆。結果發現，吃西蘭花的一組病人體內出現了“抗癌基因”，可以保護...

營養膳食养生 16 2021-10-27

哪些蔬菜男人應該多吃？　　摘要：泡發香菇時，可先用水將其外面的塵土衝掉，再放入適量溫水中浸泡約一小時，然後用手指朝着一個偏向攪動或是將香菇的蒂部朝...

營養膳食养生 15 2021-10-27

溫水泡發香菇可預防感冒　　摘要：其緣故原由是蘿蔔所含的多種酶，能夠剖析致癌的亞硝胺，加之所含的木質素能夠提高巨噬細胞的活力，從而吞噬癌細胞，以是說...

營養膳食养生 18 2021-10-27

哪些人群不適合吃蘿蔔　　摘要：腐爛的明了菜不能吃，由於在細菌的作用下，明了菜中的鹽轉變為有毒的亞鹽。亞鹽可使血液中的低血紅細胞氧化，變豐高鐵血紅卵...

營養膳食养生 18 2021-10-27

多吃大白菜能預防乳腺癌？　　摘要：茄子含有卵白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養因素，紫皮茄子的皮中含有豐富的維生素E和維生素P...

營養膳食养生 17 2021-10-27

哪些人不適合吃茄子　　摘要：市面上的胡蘿蔔有三種：一種個頭小，比較細，顏色偏紅。另一種也是細小型的，顏色呈紫紅色。最後一種比較粗大，顏色淡一些，偏...

營養膳食养生 17 2021-10-27

怎樣挑出最有營養的胡蘿蔔　　摘要：亞鹽與卵白質、氨基酸和胺類物資結合，可能形成致癌物亞硝胺，提高胃癌的發病率。蔬菜中的維生素C含量豐盛，它能夠阻攔...

營養膳食养生 22 2021-10-27

蔬菜與致癌物質的關係　　摘要：維生素B2少量在人體內部停留，故需逐日補充。對於所有精神緊張的人必須增添其複合維生素的攝取，與維生素 B 6 、...

營養膳食养生 20 2021-10-27

春天養生蔬菜首選黃豆芽　　摘要：亞鹽與卵白質、氨基酸和胺類物資結合，可能形成致癌物亞硝胺，提高胃癌的發病率。蔬菜中的維生素C含量豐盛，它能夠阻攔亞...

營養膳食养生 17 2021-10-27