這些蔬菜防癌又能抗朽邁 眼睛乾澀吃薺菜 可炒可煮可燉 摘要：近幾年來，科學家發現，番茄中還含有一種抗癌、抗朽邁的物質——谷胱甘肽。臨床測定，當人體內谷胱甘肽的濃度上升時... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
白菜這樣做 營養又鮮味 這些蔬菜防癌又能抗衰老 摘要：而維生素是怕熱、怕煮的物質，滾水下鍋，一方面縮短了蔬菜加熱的時間，另外也使氧化酶無法起作用，維生素C得以保留。... 營養膳食 养生 16 2021-10-27
帶飯首選瓜類蔬菜 摘要：在所有蔬菜中，恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘菜的鹽含量最高，而瓜類蔬菜最平安。因此，黃瓜、西葫蘆、南瓜、冬瓜等都是好選擇。瓜類蔬菜不只有害物... 營養膳食 养生 14 2021-10-27
新穎的煮法 讓你愛上吃藕 帶飯首選瓜類蔬菜 摘要：將雞脯肉批成薄片，以澱粉、蛋清掛醬后入清油(油食物)鍋中滑炒斷生，起鍋待用。 嫩藕切薄片，在清鍋中翻炒片晌，倒入待用雞... 營養膳食 养生 16 2021-10-27
蘿蔔連皮帶恭弘=恭弘=葉 恭弘 恭弘吃更營養 胡蘿蔔下酒不利健康 摘要：自古以來民間偏方就經常行使蘿蔔來治病。肩膀發酸時用浸泡過蘿蔔汁的濕布冷敷，面部長粉刺時，用蘿蔔汁塗抹，都會有用。在發燒... 營養膳食 养生 14 2021-10-27
胡蘿蔔下酒晦氣康健 新奇的煮法 讓你愛上吃藕 摘要：因為胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素和酒精一同進入人體，就會在肝臟中產生毒素，引起肝病。所在，人們要改變“胡蘿蔔下酒”的傳... 營養膳食 养生 16 2021-10-27
黃瓜食用有講究 熱食更康健 蘿蔔連皮帶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘吃更營養 摘要：但黃瓜屬涼性食物，因素中96%是水分，能祛除體內餘熱，具有祛熱解毒的作用。傳統中醫認為，涼性... 營養膳食 养生 16 2021-10-27
野菜味道雖美 但多吃會導致癌癥 黃瓜食用有講究 熱食更健康 每年的三月尾，我們就可以看到綠油油的野菜開始自出了嫩芽。但由於今年的天氣比較晚暖，野菜上市的時間也晚了將近一個月。對... 營養膳食 养生 16 2021-10-27
野菜服法有講究 野菜味道雖美 但多吃會導致癌症 摘要：對那些過敏體質的人來說，不宜食用野菜。平時服止痛葯、磺胺葯或吃某些食物、接觸某些物質易發生過敏者，吃野菜應... 營養膳食 养生 16 2021-10-27
胡蘿蔔與酒不能同食 野菜吃法有講究 摘要；中國烹飪協會西餐委員會辦公室的博先生介紹，胡蘿蔔和酒不能在短時間內同時食用，應該至少相隔三小時以上。因為胡蘿蔔中豐富的β胡... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
