食用西紅柿用油淋有益防癌 健康食品也會物極必反 多食蔬菜有四大害處 摘要：西紅柿在加工或烹制過程中受熱時，所含的番茄紅素分子中的部門雙鍵會從反式變為順式結構，使番茄紅素的... 營養膳食 养生 20 2021-10-27
打蔫兒的綠恭弘=恭弘=葉 恭弘 恭弘菜常吃容易致病 食用西紅柿用油淋有益防癌 摘要：不只這樣的蔬菜不能吃了，還可能污染冰箱里的其他食物。而人在吃了含亞鹽的食物后，輕者感覺頭暈、頭痛、乏力、胸悶、噁... 營養膳食 养生 19 2021-10-27
補鈣者要少吃哪些蔬菜？ 打蔫兒的綠恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘菜常吃容易致病 摘要：長期依賴藥物補鈣的暮年人，除注重鈣片劑量、服用方式外，在飲食上要注重少吃含草酸的蔬菜，... 營養膳食 养生 15 2021-10-27
哪些蔬菜有很好的殺菌作用？ 補鈣者要少吃哪些蔬菜？ 摘要：要想阻止病菌找上門來，每次吃飯時選一兩種具有殺菌作用的蔬菜，能起到很好的防病作用。具有殺菌作用的蔬菜主要指蔥蒜類，... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
多吃番茄可以防止血栓的形成 哪些蔬菜有很好的殺菌作用？ 摘要：蘇格蘭阿伯丁勞伊特研究所的研究人員發現，番茄可能是抗血栓的關鍵物質。該研究所研究人員說，番茄籽周圍的黃色膠狀物... 營養膳食 养生 19 2021-10-27
青菜快炒能留住更多的恭弘=恭弘=葉 恭弘 恭弘酸 多吃番茄可以防止血栓的形成 摘要：通俗人群只要膳食平衡，一樣平常能通過蔬菜等食物就能攝入足夠的恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘酸；不過，由於恭弘=恭弘... 營養膳食 养生 16 2021-10-27
常吃哪些蔬菜具有美白作用？ 青菜快炒能留住更多的恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘酸 摘要：現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素(維生素食物)... 營養膳食 养生 19 2021-10-27
南瓜的營養價值全揭秘 常吃哪些蔬菜具有美白作用？ 摘要：南瓜又名麥瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜，為葫蘆科植物南瓜的果實，原產於亞洲南部，現已在我國各地都有栽種。經鑒定這種南... 營養膳食 养生 25 2021-10-27
哪些蔬菜不宜生吃 南瓜的營養價值全揭秘 摘要：要想生吃蔬菜，最好選擇那些無公害的綠色蔬菜或有機蔬菜，在無土蒔植條件下生產的蔬菜，也可以放心生吃。生吃的方式包羅飲用... 營養膳食 养生 23 2021-10-27
多吃紫菜有助於提高記憶力 哪些蔬菜不宜生吃 摘要：紫菜含有豐富的維生素和礦物質，它所含的卵白質與大豆差不多，比鮮蘑菇多9倍，維生素A約為牛奶的67倍，維生素C為卷心菜的7... 營養膳食 养生 20 2021-10-27
