絲瓜--是專屬的女人菜 南瓜玉米或可阻止視力退化 摘要：絲瓜清炒則清淡適口，清熱利濕;香菇燒絲瓜益氣血、通經絡;取生絲瓜適量洗凈榨汁，按10：1的比例調入蜂蜜攪勻而成的... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
蘿蔔纓預防近視老花 絲瓜--是專屬的女人菜 摘要：千萬別覺得蘿蔔纓含鈣高，蘿蔔也不會差，100克紅心蘿蔔的鈣含量僅僅是86毫克，雖然一個身上長着，含鈣量卻相差甚遠。... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
“青春期”的純雌性紅蘿蔔食療效果 摘要：胃酸患者在胃酸時服用半個“雌性紅蘿蔔”，可在15分鐘內緩解胃酸，並有明顯的助消化的感覺;胃潰瘍患者每餐后一小時服用半個，連服一個月可以輕... 營養膳食 养生 15 2021-10-27
蔬菜水果攝入較少易引致胃病 “青春期”的純雌性紅蘿蔔食療效果 摘要：早期胃癌沒有特徵性癥狀，常表現為上腹隱痛、腹脹、食慾不振、噁心嘔吐等。由於這些癥狀不是早期胃癌所特有的，... 營養膳食 养生 16 2021-10-27
圓白菜可預防多種疾病 蔬菜水果攝入較少易引致胃病 摘要：日本科學家認為，圓白菜的抗氧化效果與蘆筍、菜花同樣處在較高的水平。圓白菜的藥用效果往往依其外觀、產地而有所差異... 營養膳食 养生 15 2021-10-27
夏日嫩膚祛斑絲瓜葯膳 圓白菜可預防多種疾病 摘要：絲瓜在烹制時應注重盡量清淡、少油，可勾稀芡，用味精或胡椒粉提味，以保持其香嫩爽口的特點。另外，吃時最好去皮。 ... 營養膳食 养生 16 2021-10-27
過多食用萵筍會引起夜盲癥 夏季嫩膚祛斑絲瓜葯膳 摘要：萵筍中含有較為豐富的尼克酸，被認為是胰島素的激活劑，糖尿病人適當食用，有助於改善糖代謝功效。萵筍中含鉀豐富而鈉含量低... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
洋蔥放床頭能改善睡眠？ 過多食用萵筍會引起夜盲症 摘要：醋泡萵苣恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘和洋蔥 將洋蔥洗凈切薄片，再加幾片萵苣恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘，然後倒入蘋果... 營養膳食 养生 15 2021-10-27
茄子怎樣吃才氣提高它的營養價值 洋蔥放床頭能改善睡眠？ 茄子是一種典型的蔬菜，根據品種的差異，用法多樣。根據營養專家黎黍勻剖析，茄子的預防疾病指數為26.29，生命力指數為9.... 營養膳食 养生 19 2021-10-27
康健食物也會物極必反 多食蔬菜有四大害處 茄子怎樣吃才能提高它的營養價值 我們往往說道康健飲食的時候，瓜果蔬菜都會被我們排在第一位。尤其是蔬菜，蔬菜里含有豐富的維生素、礦物質，食物纖維也... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
