營養膳食-第1178页-健康养生一百分

金融風暴下最經濟的養生長壽菜

讓你夏季好胃口的三道果蔬　　摘要：海帶中的碘極為豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要質料，而頭髮的光澤就是由於體內甲狀腺素髮揮作用而形成的。　　...

營養膳食养生 15 2021-10-27

金融風暴下最經濟的養生長壽菜　　摘要：冬瓜含的熱量要比其它蔬菜少，又有助於促進人體的新陳代謝，具有較強的減肥作用。　　黃瓜　　黃瓜中含...

營養膳食养生 19 2021-10-27

看看“蔬菜之王”的功效　　摘要：黃芽菜中含有大量卵白質、維生素C、纖維素等，卵白質是生長組織細胞的主要質料，能修復生孩子時損傷的組織，維生素C能增...

營養膳食养生 22 2021-10-27

孕期女人的蔬菜指南　　摘要：蔬菜對人類心理活動也有影響，研究結果解釋，某些蔬菜可以改變人們的心理狀態。萵苣可以助長音樂才氣的發展;蔥和韭菜能夠促進...

營養膳食养生 19 2021-10-27

三天不吃青，眼睛冒金星　　摘要：可以常保皮膚康健的維他命A?beta-胡蘿蔔素?;維持身體抵制力的維他命C 　　一談到減肥，一樣平凡人都會認為...

營養膳食养生 17 2021-10-27

番茄減肥簡單又見效　　摘要：不妨多放些生薑，能幫助減輕因過敏導致的身體炎症。美國自然藥物獨立撰稿人薩拉·阿爾特休爾建議，若是把生薑和蘇吊水加在一...

營養膳食养生 20 2021-10-27

野菜在抗癌方面有特殊的功效　　摘要：吃胡蘿蔔能長個。胡蘿蔔中含有豐富的β胡蘿蔔素，在人體內可以轉化為維生素A，能有用改善眼睛疲勞和眼睛乾澀的問題。...

營養膳食养生 17 2021-10-27

產後多吃蔬菜有利於母子健康　　摘要：基本上沒有限制，其實番茄容易令人飽肚，吃足夠飽肚份量便可。若覺得吃生番茄很吃力，可以番茄作出多款配搭，但切忌用...

營養膳食养生 20 2021-10-27

母親為孩子準備完美蔬菜餐　　摘要：柚皮能理氣、化痰、止咳、平喘，用一個柚皮，剝去內層的瓤，打碎，加適量蜂蜜和飴糖蒸爛，加少量熱黃酒內服，早晚各1次...

營養膳食养生 18 2021-10-27

瓜皮果屑是防治疾病的良藥　　摘要：西紅柿也含有谷胱甘肽，具有推遲細胞朽邁，降低惡性腫瘤發病率的作用。國外研究還發現西紅柿提取物有降低前線腺癌患者特...

營養膳食养生 19 2021-10-27