營養膳食-第1124页-健康养生一百分

腎欠好的人要少吃香蕉

排毒養顏吃蘋果美容效果明顯　　摘要：香蕉，肉質柔軟，吃起來香甜適口，尤其是暮年人喜愛的佳果。現代醫學註釋：香蕉中含有多種維生素，如胡蘿蔔素、硫胺...

營養膳食养生 15 2021-10-27

腎不好的人要少吃香蕉　　摘要：人人都知道，香蕉未成熟時，外皮呈青綠色，剝去外皮，澀得不能下咽。熟透了的香蕉，澀味一掃而凈，軟糯香甜，深受孩子和暮...

營養膳食养生 16 2021-10-27

　　摘要：另一種葡萄中的特殊康健身分叫做聚合型原花青素。這類物質的康健效應已經獲得越來越多的重視，包羅極高的抗氧化活性，抗癌、抗突變、抗輻射、預防...

營養膳食养生 14 2021-10-27

吃葡萄是否應該吐皮籽？　　摘要：除了幫助消化的功效外，木瓜酵素還有剖析並去除肌膚外面的老化角質層的作用，常被應用在化妝品中。木瓜還富含β胡蘿蔔素，...

營養膳食养生 14 2021-10-27

木瓜：助消化護膚抗衰老　　摘要：取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮...

營養膳食养生 18 2021-10-27

水果妙治男性疾病　　摘要：此外，嚴重的失眠，可配合敷臍療法：硃砂0.2克填臍中，外用紗布包好牢固，晚放晨取。對心腎不交引起的興奮性神經官能症，可用...

營養膳食养生 18 2021-10-27

小小酸棗仁，失眠說拜拜　　摘要：紅棗中所含的維生素C是一種活性很強的還原性抗氧化物質，參與體內的心理氧氣還原過程，防止玄色素在體內慢性沉澱，可有用...

營養膳食养生 15 2021-10-27

紅棗藥用價值高　　摘要：蘋果又被稱為萍婆，其性味甘涼，具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效，被稱為心血管的康健保護神。多食用可以改善呼吸系...

營養膳食养生 16 2021-10-27

水果美膚潤白成效看得見　　摘要：像香蕉乾等香脆的水果食物是用低溫油炸方式加工的。雖然溫度較低，營養素的損失比較小，加上油脂氧化過程大大延緩，產品也...

營養膳食养生 14 2021-10-27

水果乾營養不比鮮水果　　摘要：緩解這一不能為外人所道的痛苦，可能是香蕉最為人所知的效用。付金如解釋說，這是因為香蕉所含的食物纖維許多，可以幫助刺激...

營養膳食养生 16 2021-10-27