營養膳食-第1119页-健康养生一百分

飯後吃梨有益康健

烤蘋果可治療心血管疾病？　　摘要：另外，梨雖然很甜，但其熱量和脂肪含量很低，中暮年人多吃些梨，可以幫助人體凈化器官，軟化血管。吃梨還對厭食、消化不...

營養膳食养生 20 2021-10-27

飯後吃梨有益健康　　摘要：其所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中玄色素的鎮定，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。...

營養膳食养生 17 2021-10-27

　　摘要：天天早、午、晚各食用這樣的橘子一個，對動脈硬化、高血壓、咳嗽、哮喘、食慾不振、消化不良、胃炎、胃酸過多、便秘等病有一定療效，並具有護膚美...

營養膳食养生 22 2021-10-27

橘子烤着吃可護膚美容? 　　摘要：黑莓，一致重量黑莓中纖維物質的含量是其他水果的3倍多，毫無疑問對心臟康健有幫助。　　有位新加坡人總結了蘋果...

營養膳食养生 31 2021-10-27

每天吃多少水果才健康　　摘要：當然，木瓜所含的木瓜酵素可止嘔止瀉，調理脾胃，促進消化，對脾胃反面引起的消化不良有一定的治療作用。而且木瓜還有通乳作...

營養膳食养生 16 2021-10-27

嶺南果王：木瓜　　摘要：要加強原花青素OPC的攝取，專家建議女性可適當多吃些新鮮莓果及其提取製品。如來自奧地利的藍莓、羅馬尼亞的黑加侖、北美的蔓越...

營養膳食养生 22 2021-10-27

吃草莓讓肌膚紅潤光澤　　摘要：“若是把芒果看作是一種超級水果，或認為它具有較強的抗氧化能力，那它確實有些不足。”研究人員蘇珊·塔爾科特博士說。“與...

營養膳食养生 19 2021-10-27

芒果可預防結腸癌及乳腺癌　　摘要：茶水和水果降火不少家庭旅遊歸來最普遍的現象是口乾舌苦、食慾不振,還有的人眼睛發紅、牙痛、口腔潰瘍、嘴角起皰疹等...

營養膳食养生 17 2021-10-27

調理節日病茶水水果降火　　摘要：科學家們還發現，柑橘的含糖度越高，其中β—玉米黃質的含量就越多，因而抗癌效果也越好。而且，柑橘在經過乾燥處理和儲...

營養膳食养生 16 2021-10-27

橘子能抗癌，越甜抗癌效果越好　　摘要：事實上，美國人本來就說：「天天吃顆蘋果、身體康健、不用找醫師」。而「胸腔醫學」期刊的最新研究報告也指出，每個...

營養膳食养生 15 2021-10-27