一周瘦10斤蘋果減肥法攻略 神奇的“催情”水果枸杞子 摘要：蘋果的功效。而蘋果由於含有人體必不能少的各類氨基酸、卵白質、各種維生素、礦物質及胡蘿蔔素等，基本上可以滿足人體所... 營養膳食 养生 19 2021-10-27
肥胖者別大量吃水果 一周瘦10斤蘋果減肥法攻略 摘要：若是你在身體需要的能量之內吃，沒有問題。但若是身體總攝取的糖類食物超過身體所需，容易在身體內儲存，除少量轉化為... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
水果熱量高 不能取代蔬菜 肥胖者別大量吃水果 摘要：中山大學附屬第三醫院營養科副主任卞華偉指出，水果、蔬菜兩者缺一不能，不能相互替換。雖然都是植物然則因素不太相同。蔬菜中... 營養膳食 养生 16 2021-10-27
多吃應季紅色果蔬抗衰防傷風 水果熱量高 不能取代蔬菜 摘要：草莓、櫻桃、紅皮桃子……眼下正是各種紅色蔬果紛紛上市的時節，不僅紅艷艷的顏色讓人食慾大開，在中醫養生專家眼裡，它... 營養膳食 养生 13 2021-10-27
水果吃多了一樣生病 多吃應季紅色果蔬抗衰防感冒 摘要：然則，這個攝入量針對的是體重正常的人群，對於那些身體肥胖、體重超重或者膽過高、患有糖尿病的人來說，吃太多水果就... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
石榴既可食又可葯 水果吃多了一樣生病 摘要：現代藥理研究解釋，石榴含鞣質、樹脂、甘露醇、異石榴鹼等因素。其花、果皮、根皮能抗菌、抗病毒，對金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
香蕉之“藥用” 石榴既可食又可葯 摘要：香蕉皮中含有抑制真菌和細菌生長滋生的蕉皮素。香港腳、手癬、體癬等引起的皮膚瘙癢症，用香蕉皮貼敷患處，能使瘙癢消除，促使疾... 營養膳食 养生 13 2021-10-27
反季節水果購買要謹慎 摘要：一些造孽商販和果農使用催熟劑--乙烯利。使用者把乙烯行使水按比例稀釋后，將沒有成熟的青葡萄放入稀釋液中浸濕，過一两天青葡萄就變成紫葡萄。... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
烤橘子可助減輕傷風後咳嗽 反季節水果購買要謹慎 摘要：方式：將一個橘子洗凈後放在40℃～50℃的開水中浸泡3分鐘，用布擦乾后烤至微焦，天天早、午、晚各食用1個(帶皮)。橘... 營養膳食 养生 14 2021-10-27
石榴能治肚子疼 烤橘子可助減輕感冒后咳嗽 摘要：石榴子、石榴恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘、石榴花、石榴根都可入葯，不過，石榴入葯的部位最常用的還要算石榴皮。如《普... 營養膳食 养生 16 2021-10-27
