含VC多的水果你選對了嗎? 掌握四要素 水果放心吃 摘要：另外，還有一些因素影響着水果中維生素C的含量。好比，一些水果為了預防蟲害及日晒，在生長過程中常用紙袋包裹起來，結果... 營養膳食 养生 22 2021-10-27
西瓜皮不要扔有妙用 含VC多的水果你選對了嗎? 摘要：在瓜條中調入鹽，拌勻后腌制10分鐘，再用清水洗掉析出來的苦水及鹽分，隨後擠干水份待用。 西瓜吃了，皮也... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
水果長雀斑吃前除乾淨 西瓜皮不要扔有妙用 摘要：鹽水消毒法：葡萄、楊梅等體積較小且容易洗破的水果，用清水洗凈后，置鹽水中浸泡20分鐘左右，再用清水沖洗乾淨。 ... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
多食無益 吃橘子有禁忌 水果長雀斑吃前除乾淨 摘要：忌橘子與蘿蔔同食。蘿蔔進入人體后，會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質，並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質－－－硫氰酸。若這時... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
吃完葡萄後千萬不要喝水 多食無益 吃橘子有禁忌 摘要：不過，這種腹瀉不是細菌引起的，瀉完後會不治而愈。 吃葡萄后不能馬上喝水，否則，不到一刻鐘就會腹瀉。原來，葡... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
體虛者不宜多吃木瓜 吃完葡萄后千萬不要喝水 摘要：木瓜也是一種美容妙品，木瓜燉雪耳，木瓜鮮奶做的“奶昔”，不只鮮味，也是通大便、潤膚養顏的首選甜品。 木瓜又... 營養膳食 养生 15 2021-10-27
你紛歧定知道的香蕉功效 體虛者不宜多吃木瓜 摘要：有利於睡眠：失眠者如在睡前吃些香蕉就容易入睡，因為香蕉含糖量高，碳水化合物能增添大腦中5—羥色胺化學因素活力，可以催人... 營養膳食 养生 15 2021-10-27
空腹吃水果的四大禁忌 你不一定知道的香蕉功效 摘要：生涯中我們都知道空腹喝牛奶、酸奶、豆漿、酒和茶晦氣於康健。據《今日美國》康健新聞報道，我們還需切忌空腹食用橘子、山... 營養膳食 养生 16 2021-10-27
天天吃10顆葡萄有什麼奇效 空腹吃水果的四大禁忌 摘要：有沒有兩全其美的辦法呢？科學家的回覆是一定的，那就是直接吃葡萄。只要堅持天天吃10顆葡萄，所獲得的白藜蘆醇因素，就足... 營養膳食 养生 19 2021-10-27
春天吃甘蔗小心中毒 每天吃10顆葡萄有什麼奇效 摘要：中醫上認為，甘蔗有滋補清熱的作用，對於治療低血糖、便秘、反胃嘔吐、肺燥引發的咳嗽、氣喘等病症有一定療效，還能緩... 營養膳食 养生 25 2021-10-27
