教你怎樣挑選好菠蘿 菠蘿不宜浸泡時間過長 西瓜=偉哥的功效？ 摘要：菠蘿吃多后可能出現頭痛、腹痛、嘔吐、四肢及口舌發麻等情況。而用鹽水就能浸出菠蘿里的有害因素。但菠蘿泡水的時間有講究，因... 營養膳食 养生 16 2021-10-27
5大滋養水果 5大差異功效 教你怎樣挑選好菠蘿 菠蘿不宜浸泡時間過長 摘要：番茄是最好的防晒食物，富含抗氧化劑番茄紅素，天天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險係數下降40%... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
吃對水果 有用防癌 5大滋養水果 5大不同功效 摘要：以前，莎維果是傳統水果和蔬菜飲食中的主要組成部門，然則現在由於現代農業和食物加工方式的影響，它們的含量已經損耗... 營養膳食 养生 13 2021-10-27
吃草莓能防白血病 吃對水果 有效防癌 摘要：草莓雖然具有豐富的營養物質，然則也並非人人都可以吃。有的人因為吃草莓會引起胃腸功效紊亂，另外禍有尿路結石和腎功效欠好的... 營養膳食 养生 14 2021-10-27
吃香蕉緩解疲勞 脾胃虛寒者須慎食 吃草莓能防白血病 摘要：專家建議，出門前吃根香蕉，可緩解或阻止這種現象。鉀是人體內主要的營養因素，其主要功效是保證新陳代謝的正常進行，增強人體神... 營養膳食 养生 15 2021-10-27
葡萄好吃還能改善神經虛弱 吃香蕉緩解疲勞 脾胃虛寒者須慎食 摘要：國外的研究證明，新鮮的葡萄、葡萄恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘及葡萄干都具有抵制病毒的能力。葡萄中含有豐富的... 營養膳食 养生 16 2021-10-27
詳解小橘子的保健大功效 葡萄好吃還能改善神經衰弱 橘子是我們生涯中，最常見的一種大眾水果。正因云云，和那些口感上佳的熱帶水果相比，它太過不起眼。經常被人們所忽視。一樣平... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
七種水果讓你安度炎夏 詳解小橘子的保健大功效 在度過了讓人極為不適應的冷春之後，天氣終於在５月回歸正常。炎天已經轟轟烈烈地向我們走來了，每年這個時候，都是物產最豐富的... 營養膳食 养生 15 2021-10-27
西瓜配食 吃出性感小蠻腰 七種水果讓你安度炎夏 到了夏日後，大量的水果紛紛上架。尤其是西瓜，是老百季最受歡迎的水果之一。水果搭配好了，就是一個很好的食物。小小的西瓜就能幫... 營養膳食 养生 15 2021-10-27
差異人群應食用差異種類水果 西瓜配食 吃出性感小蠻腰 摘要：疲憊不堪的體力勞動者多吃些大柿子很有益處。因為疲勞在多數情況下是因為缺血造成的，而柿子里含有許多鐵(鐵食物)元素... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
