芒果是預防皺紋的最佳水果 你知道怎麼挑好芒果嗎？ 摘要：營養學家的話示意：“一個芒果大約含有135卡路里的熱量。”因為芒果中含有豐富的纖維、鉀、維生素A和C、鈣、鎂，以是... 營養膳食 养生 15 2021-10-27
獼猴桃輔治肥胖癥的服法 芒果是預防皺紋的最佳水果 摘要：獼猴桃卵白質含量為每百克果肉含1.6克，是營養豐富，含水量大，產熱量低的果品。 獼猴桃(又名楊桃、... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
吃水果的“五不能” 你佔了幾條？ 獼猴桃輔治肥胖症的吃法 摘要：水果中含有的礦物質和維生素的數量遠遠小於蔬菜。若是不吃蔬菜，只靠水果絕對不足以提供足夠的營養素。就維生素C的含量來... 營養膳食 养生 16 2021-10-27
多吃香蕉讓你百病全消 吃水果的“五不可” 你佔了幾條？ 我們對於香蕉的食療作用，可能最被人熟知的，就是香蕉治療便秘了，其實除此之外，香蕉還有這許多食療功效。吃香蕉最利... 營養膳食 养生 15 2021-10-27
西瓜香蕉吃多導致脾胃不適 多吃香蕉讓你百病全消 摘要：通常，我們食用的寒性水果有香瓜、西瓜、芒果、梨、香蕉等;溫熱性水果則包羅荔枝、石榴、龍眼、榴蓮等。 據領會，... 營養膳食 养生 15 2021-10-27
水果不都是敗火的 西瓜香蕉吃多導致脾胃不適 摘要：寒涼清火的水果有梨、西瓜、香蕉、獼猴桃、柿子、柚子、橙子、橘子、桑葚等；溫熱上火的有桃、櫻桃、龍眼、荔枝、大棗、... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
幾種具有清肺止咳功效的水果 水果不都是敗火的 摘要：無花果無花果除生食外還可以加工成為果乾、蜜餞、罐頭等。無論乾鮮無花果均可入葯。咽喉腫痛時，吃上幾顆會減輕疼痛，很快恢復。... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
紅棗是食補護膚佳品 幾種具有清肺止咳功能的水果 摘要：俗話說：要使皮膚好，粥里加紅棗。紅棗赤豆粥：紅棗20個，赤豆40克，糯米80克，加水適量，文火煮粥服用。紅棗羊... 營養膳食 养生 23 2021-10-27
蘋果的食療藥用價值 紅棗是食補護膚佳品 摘要：除去果膠的蘋果注射液，給家兔靜脈注射，能升高血糖、利尿、調整腸管功效(使其過度興奮或抑制轉為正常化)，並可輕度阻止去氧... 營養膳食 养生 15 2021-10-27
蘋果要吃熟蘋果 吃熟蘋果好處多 蘋果的食療藥用價值 摘要：把蘋果與豬肉搭配吃，一樣平凡人家很少這樣做，但它確實有獨特的功效，而且蘋果可消除豬肉的獨特異味。蘋果與豬肉搭配既增添營... 營養膳食 养生 15 2021-10-27
