水果營養足 也需挑著吃 吃水果要不要削皮？ 水果在我們生涯中，可謂是必不能少的一類食物。尤其是女性，水果中的大量維生素對她們的護膚有着極大的功效。我們在生涯中也已經習慣... 營養膳食 养生 15 2021-10-27
多吃黑葡萄可抗朽邁 水果營養足 也需挑着吃 摘要：黑葡萄富含維生素、硒、鐵、鈣、鋅等物質。“黑葡萄之以是呈現出玄色外表，是因 為它含有豐富的色素類物質，例如：原花青... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
教你挑選好吃的獼猴桃 多吃黑葡萄可抗衰老 摘要：真正熟的彌猴桃整個果實都是超軟的，挑選時買顏色略深的那種，就是靠近土黃色的外皮，這是日照足夠的象徵，也更甜。... 營養膳食 养生 16 2021-10-27
獼猴桃可養顏祛斑 愛玉人士要常吃 教你挑選好吃的獼猴桃 摘要：獼猴桃中含有特別多的果酸，果酸能夠抑制角質細胞內聚力及玄色素沉澱，有用地去除或淡化黑斑，在改善乾性或油性肌膚組織上也... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
哪些人不適合吃獼猴桃？ 獼猴桃可養顏祛斑 愛美女士要常吃 摘要：獼猴桃雖好，但並非人人皆宜。由於獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應慎食，經常性腹瀉和尿頻者不宜食用，月經過多和先... 營養膳食 养生 13 2021-10-27
天天瓜果不離口 小心癌癥找上你 哪些人不適合吃獼猴桃？ 雖然現現在我們的醫療水平有了長足的進步，然則，面對癌症，我們還是束手無策。新一輪的科學研究解釋，不少果蔬在對於癌症的預防... 營養膳食 养生 15 2021-10-27
常吃12種水果可以令腿變修長 每天瓜果不離口 小心癌症找上你 摘要：獨特的果酸因素，能使新陳代謝更順暢，卡路里低，含鉀量卻是水果中的前幾名。多嘗葡萄柚的酸滋味，就一定有機會成... 營養膳食 养生 15 2021-10-27
隱秘：紅棗補血已經OUT了 摘要：葡萄干也有助保護心血管。研究显示，葡萄干能降低膽，防止血栓形成，預防心血管疾病。它還含有類黃酮因素，有抗氧化作用，可祛除體內自由基，抗朽... 營養膳食 养生 15 2021-10-27
草莓“個頭”越大 可能危害越大 秘密：紅棗補血已經OUT了 摘要：對於消費者來說，在購買時一定要對使用過膨大劑的草莓加以小心。華南農業大學園藝系馮奇瑞教授告訴記者，首先“大塊頭... 營養膳食 养生 15 2021-10-27
你知道怎麼挑好芒果嗎？ 草莓“個頭”越大 可能危害越大 摘要：無論購買哪種芒果，都要遵從相同原則，就是選皮質細膩且顏色深的，這樣的芒果新鮮熟透。不要挑有點發綠的，那是沒... 營養膳食 养生 14 2021-10-27
