香蕉減肥小貼士 空腹吃香蕉有害康健 不容錯過的夏季美味 9種水果美白又健康 明星們對於自己的身體可謂是在乎至極。大S對外型的要求近乎神經質，這從她的書《美容大王》中可見眉目，大S為... 營養膳食 养生 15 2021-10-27
常吃木瓜好處多,護膚美容延緩朽邁 香蕉減肥小貼士 空腹吃香蕉有害健康 摘要：在木瓜中的乳狀液汁，含有一種被稱為“木瓜酵素”的卵白質剖析酶，它跟胃卵白酶和胰卵白酶一樣，能夠剖析卵白... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
吃蘋果過快影響營養的吸收 常吃木瓜好處多,護膚美容延緩衰老 摘要：人人可能都有過這樣的經歷：一個蘋果吃的時間長了，被咬掉的外面便會呈現黃量也會減少，變得比較“軟”，不那麼... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
飯後不宜馬上吃水果 吃蘋果過快影響營養的吸收 摘要：當你在餐后馬上進食水果時，消化慢的澱粉、卵白質和脂肪會影響消化快的水果(水果食物)，這些東西要在胃部停留一兩小時或... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
吃檸檬可以美白您的肌膚 飯後不宜馬上吃水果 摘要：檸檬屬於柑橘類的水果，檸檬果實橢圓形，果皮橙黃色，果實汁多肉脆，聞之芬芳撲鼻，食之味酸微苦，一樣平常不能像其他水果(水... 營養膳食 养生 16 2021-10-27
多吃葡萄可以讓你的雙眼更明亮 吃檸檬可以美白您的肌膚 摘要：關於多吃水果有利於身體康健的知識已經漸漸被廣大人們漸漸熟知。至於若何合理食用水果，劉明博士提出了三點建議：一是天天... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
炎天吃西瓜的八大註重事項 多吃葡萄可以讓你的雙眼更明亮 摘要：西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部門果糖，也就是說吃西瓜後會致血糖增高。而西瓜有清里熱的作用，以是這... 營養膳食 养生 15 2021-10-27
奇異果是“自然恭弘=恭弘=葉 恭弘 恭弘酸大戶” 我們都知道，獼猴桃所含的維生素是相當的驚人的。獼猴桃，又稱奇異果，是公認的保健佳果，讓我們來看看它有什麼營養和功效吧。 夏天吃西瓜的八大注... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
水果降血壓 當心誤傷腎臟 奇異果是“天然恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘酸大戶” 我們從小，老師就交給了我們物極必反的原理，時至今日，在飲食方面亦是云云。可能在此之前，無數人跟... 營養膳食 养生 16 2021-10-27
6種減肥水果 吃大胸部吃細腰 水果降血壓 當心誤傷腎臟 由於遺傳基因的問題，許多亞洲女性的胸部都偏小，這個問題一直困擾着大部門的女性。胸部可以“吃”大嗎?腰腹可以“吃”小嗎?... 營養膳食 养生 16 2021-10-27
