有些水果烤著吃更營養 依照個人體質來選擇正確的水果 摘要：烤蘋果蘋果中富含鉀，對心血管疾病和高血壓病人有很好的食療作用，而且蘋果中的維生素C含量比較少，每百克只有一毫... 營養膳食 养生 13 2021-10-27
吃橘子有哪些禁忌？ 有些水果烤着吃更營養 摘要：橘子皮又名陳皮，用橘皮泡水代茶飲，有清熱、止咳、化痰的作用，但食用橘子要講究科學方式，否則也會危害人體康健。若這時進... 營養膳食 养生 15 2021-10-27
司機同夥要慎食荔枝 吃橘子有哪些禁忌？ 摘要：大量進食荔枝又很少吃飯的話，極容易引發突發性低血糖症，也稱“荔枝病”。研究發現，司機在開車前或開車時食用荔枝過多，不只... 營養膳食 养生 14 2021-10-27
多吃橙子預防膽結石 司機朋友要慎食荔枝 摘要：橙子中的維生素C含量很高，可以抑制膽在肝內轉化為膽汁酸鹽，從而使膽汁中膽汁酸鹽的濃度下降，兩者群集形成膽結石的機會也就... 營養膳食 养生 15 2021-10-27
初夏吃櫻桃健脾胃 多吃橙子預防膽結石 摘要：櫻桃“先百果而熟”,每年春末夏初開始大量上市。《備急千金方》說：“櫻桃味甘、平、澀，調中益氣，可多食，令人好顏色，美志... 營養膳食 养生 16 2021-10-27
荔枝能多吃嗎？ 初夏吃櫻桃健脾胃 摘要：荔枝營養豐富，果肉中含葡萄(葡萄食物)糖高達66%，並含有果糖、蔗糖、蘋果(蘋果食物)酸、多種維生素(維生素食物)及遊離... 營養膳食 养生 15 2021-10-27
石榴是防朽邁的佳品 荔枝能多吃嗎？ 摘要：石榴雖然好吃，但通常食用時應當注重宜忌：胃炎患者以及瀉痢初起者最好別吃;石榴吃多了會上火，並會令牙齒髮黑，吃完后應該及時漱... 營養膳食 养生 15 2021-10-27
熬夜看球賽宜吃球形水果 石榴是防衰老的佳品 摘要：四年一度的天下杯已經拉開的帷幕，那些喜歡看球賽球迷們天天下班回家就是守在電視機旁看天下杯，有時候會熬夜看球賽，熬夜對身... 營養膳食 养生 13 2021-10-27
八種美膚水果 讓你美白一炎天 熬夜看球賽宜吃球形水果 到了炎天之後，強烈的紫外線讓人的皮膚不斷的受着煎熬。俗話說：一白遮三丑。每個女孩子都想美美白白的，有了好膚質，不化妝也可... 營養膳食 养生 15 2021-10-27
吃香蕉不能通便反可致便秘 八種美膚水果 讓你美白一夏天 摘要：生香蕉的澀味來自於香蕉中含有的大量的鞣酸。當香蕉成熟之後，雖然已嘗不出澀味了，但鞣酸的因素仍然存在。鞣酸具有... 營養膳食 养生 14 2021-10-27
