草莓是抗癌能手的NO.1 白領女性總不忘給皮膚吃水果 摘要：獼猴桃含豐富的維生素，尤其是維生素C的含量之高是橘子的4-12倍，是蘋果的30倍、葡萄的60倍。通過近年的研究... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
“C食物”可以讓你遠離胃癌 草莓是抗癌能手的NO.1 摘要：維生素C能夠阻斷胃癌的主要致病因素亞硝基化合物合成，從而起到防癌作用。因而，國外有人曾提倡通過增添維生素C攝入量... 營養膳食 养生 15 2021-10-27
甜蜜草莓 拉開夏日瘦身序幕！ “C食物”可以讓你遠離胃癌 摘要：現代醫學研究認為，草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用。草莓除了可以預防壞血病外，對防治動脈硬化、冠心病也... 營養膳食 养生 14 2021-10-27
錯誤！不吃飯只吃水果還是會胖 甜美草莓 拉開夏日瘦身序幕！ 摘要：對糖類食物來說，吸收速率的快慢才是最主要的因素，並不是熱量自己。每一種食物都有它的一個糖類相對吸收速率的崎嶇... 營養膳食 养生 15 2021-10-27
晚餐吃水果過多會變胖 錯誤！不吃飯只吃水果還是會胖 摘要：減肥正確的做法應是清淡飲食加上規律的運動，水果餐偶爾吃未嘗不能，但不能天天云云。進入夏日，愛性(女性食物)又... 營養膳食 养生 14 2021-10-27
告訴你哪些水果不要空腹吃 晚餐吃水果過多會變胖 摘要：西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等因素，容易與胃酸發生反應，凝結成不易消融的塊狀物。含有大量糖分和有機酸，... 營養膳食 养生 13 2021-10-27
龍眼全身寶 常吃有益康健 告訴你哪些水果不要空腹吃 摘要：龍眼又稱“桂圓”，其營養豐富，藥效顯著，在醫學經典著作中多有記載。龍眼乾果剝殼后，可與其他食物配伍製成羹、湯、粥... 營養膳食 养生 15 2021-10-27
雪蓮果有哪些用處？ 摘要：研究測定發現,恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘子當中含有相當多的礦物質,特別是鉀和鈣(鈣食物),以及兒茶素、黃酮甙類,還有維生素C、維生素(維... 營養膳食 养生 15 2021-10-27
柿子具有很好的解酒效果 雪蓮果有哪些用處？ 摘要：呂主任提醒，柿子性寒，對於胃寒或有胃炎的人來說，多吃柿子不只會加重病情，還會增添胃結石的風險。對於喜歡吃柿子的人，呂主... 營養膳食 养生 14 2021-10-27
自然的妙藥——檸檬 柿子具有很好的解酒效果 摘要：醫藥科研部門經過研究實驗，才發現檸檬中的維生素C能夠治療壞血病，海員只要攝入一定數量的檸檬汁，就不會患壞血病了。從... 營養膳食 养生 14 2021-10-27
