水果是飯後的最佳搭配？ 不是什麼水果都適合貪涼吃 摘要：若是人們長期堅持這種生涯習慣，將會導致消化功效紊亂，因此，人們最幸虧飯後1-2小時再吃水果。 消化科醫生... 營養膳食 养生 16 2021-10-27
多吃羅漢果 有副好嗓子 水果是飯後的最佳搭配？ 摘要：從顏色看，鮮摘的是深綠色，烘乾的是黃褐色，都要選有光澤的。無論是鮮果還是乾果，最好挑果體外面有細絨毛的較新鮮。... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
熱橘子：既可美容，又不上火 摘要：橘子皮中含有揮髮油因素，對腸道有溫和的刺激作用，可以幫助消化液排泄，可增添食慾，具有和胃、健脾的功效。此外，橘子皮還有止咳、化痰、利濕的... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
油梨果肉與人體皮膚親和性好 熱橘子：既可美容，又不上火 摘要：每人天天水果的攝入量應為100克至200克。通俗地說，即天天吃2個單位的水果（1杯果汁或1其中等巨細的水果相當... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
支招：若何選購水果罐頭 油梨果肉與人體皮膚親和性好 摘要：對金屬罐包裝的產品，其外面應清潔無銹斑，底和蓋稍凹進，焊縫和底部卷邊無損傷，封門嚴密不變形。如發現金屬罐的內外... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
哪些水果有利於保持腸道康健 支招：如何選購水果罐頭 獼猴桃蘊含豐富營養素，一直被視為潔腸美容(美容食物)食物，可促進腸胃蠕動，令滲透暢通，更有改善高血壓(血壓食物)的巧妙功... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
吃蘋果時速率太快晦氣於營養的吸收 哪些水果有利於保持腸道健康 人人可能都有過這樣的經歷：一個蘋果吃的時間長了，被咬掉的外面便會呈現黃量也會減少，變得比較“軟”，不那麼脆了。這其實... 營養膳食 养生 16 2021-10-27
夏日吃荔枝不上火有哪些竅門？ 吃蘋果時速度太快不利於營養的吸收 荔枝又名離枝，具有通神益智，填精充液，辟臭止痛等多種功效，荔枝原產於中國，是中國嶺南佳果，色、香、味皆美，馳名... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
柚子和藥物同吃會引起中毒 夏季吃荔枝不上火有哪些竅門？ 摘要：國外藥理學家曾做過相應的臨床實驗，目的是觀察人在喝了柚子汁之後再服藥，血中藥物濃度和喝水相比有什麼區別。... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
吃柚子有助於鈣和鐵的吸收 柚子和藥物同吃會引起中毒 摘要：柚子含有的維生素P能強化皮膚毛細孔功效，加速受傷的皮膚組織的恢復，而且柚子所含的熱量極低，它減肥、美膚的功效，極... 營養膳食 养生 16 2021-10-27
