中醫養生-第515页-健康养生一百分

火參果怎麼吃？吃火參果有什麼好處？

火參果是一種長相奇特的水果，果形似橄欖，果皮呈現黃色，表面有很多果刺，還有點紮手。火參果的學名是刺角瓜，又名非洲角瓜、非洲蜜瓜、火星果、海參果、金刺猬、奇瓦諾果...

中醫養生健康養生 211 2020-01-07

補鈣是一個不分年齡，不分性別，常年累月都要進行的過程，因為鈣元素是人體牙齒和骨骼的重要組成部分。而在醫學界中有一個“補鈣臨界期”的說法，這個時期就是在嬰幼兒時期...

中醫養生健康養生 196 2020-01-07

黑米就是外表墨黑的大米，它屬於糯米類，其營養價值和藥用價值都很高，《本草綱目》記載其有益中活血、健脾暖胃、滋陰補腎的功效，享有“黑珍珠”、“世界米中之王”的美譽...

中醫養生健康養生 182 2020-01-07

最近市場上出現一種特殊的水果，呈梨狀，尾部有一小孔，成熟時紫紅色或黃色，而且這種水果其實不是果而是花，它就是無花果。無花果無花果又叫做密果，奶漿果，天生子，文仙...

中醫養生健康養生 170 2020-01-07

芭樂，又叫番石榴，是一種熱帶水果，我國臺灣、福建、海南、廣東、廣西等省均有栽培。芭樂表皮呈青綠色，果肉分為紅心和白心兩種。白心芭樂硬度較高，吃起來脆脆的，較酸；...

中醫養生健康養生 186 2020-01-07

芝麻是我國傳統的油料作物，芝麻又稱胡麻，被稱為八谷之冠。芝麻有白黑之分，白芝麻多作食用，黑芝麻多入藥用。白芝麻種子含油量高達55%，且其氣味醇香，榨出的白芝麻...

中醫養生健康養生 198 2020-01-07

蘋果是我們日常生活中常常出現的一種水果，蘋果味道香甜，果香怡人。蘋果原產歐洲中部、東南部，中亞西亞以及中國新疆。蘋果蘋果有助於降低膽固醇蘋果中含有大量的果膠，能...

中醫養生健康養生 193 2020-01-07

鳀魚是一種生活在溫帶海洋中上層的小型魚類，廣泛分布於我國的渤海、黃海和東海。鳀魚不僅可以直接食用，還可以做成魚幹，“海蜒”即為幼鳀加工的鹹幹品，鳀魚還是其他經濟...

中醫養生健康養生 185 2020-01-07

土瓜其實就是我們常說的白地瓜，又名涼薯，沙葛，學名豆薯，與紅薯，土豆一樣是根莖類的蔬菜。土瓜雖然名字土味十足，但是營養可不俗。土瓜含有豐富的水，澱粉、糖分和蛋白...

中醫養生健康養生 213 2020-01-07

花生是落花生屬的一年生草本植物，落花生的果實為莢果，果殼的顏色多為黃白色，也有黃褐色。花生果殼內的種子通稱為花生米或花生仁，由種皮、子葉和胚三部分組成。種皮也就...

中醫養生健康養生 196 2020-01-07