中醫養生-第513页-健康养生一百分

如何飲食有助於降低膽固醇

膽固醇主要是自身合成的，只有五分之一左右的膽固醇是從食物中攝取的，食物中攝入的膽固醇又只會被人體吸收30%左右，而當人體攝入過多的膽固醇的時候，人體對於膽固醇的...

中醫養生健康養生 198 2020-01-07

枸杞又被叫做茍起子、紅耳墜、枸杞紅實、甜菜子、血杞子、西枸杞、狗奶子、枸地芽子、紅青椒、枸杞果、地骨子、枸茄茄、血枸子、枸杞豆、津枸杞、枸蹄子等等名稱。枸杞分為...

中醫養生健康養生 214 2020-01-07

大雪是二十四節氣之一，標誌著仲冬時節的開啟，大雪節氣過後，天氣更冷，降雪的可能性更大，強冷空氣來臨時，冷暖空氣交鋒的地區，甚至可能發生暴雪。在這寒冷的天氣，人們...

中醫養生健康養生 214 2020-01-07

海木耳又被叫做蒙旦海木耳，是一種海洋藻類產品，是紅藻門海木耳屬，海木耳的外形有點類似木耳，但是是生長在海洋的深處，所以又被叫做海木耳。海木耳是一種野生的藻類植物...

中醫養生健康養生 204 2020-01-07

淡菜，學名貽貝，也叫海虹，青口。淡菜一般是指其煮熟後加工成的幹品。貽貝分布於中國黃海、渤海沿岸，是大眾化的海鮮品，由於新鮮的貽貝收獲後不易保存，歷來將其煮熟後加...

中醫養生健康養生 215 2020-01-07

海棠果是海棠樹的果實，原名：紅厚殼又名：海棠果、胡桐、呀拉菩等。海棠原產於我國，現在主要分布於華北，東北南部，內蒙古及西北也有，雲南西北部的大理，麗江等地區亦...

中醫養生健康養生 184 2020-01-07

板栗又被叫做毛栗，魁栗，風栗等等，在國外被稱為“人參果”，還有著“幹果之王”的美稱，由此可見，板栗有著豐富的營養。板栗早在四千多年前就已經在我國種植了，現在我國...

中醫養生健康養生 201 2020-01-07

羅漢果中的營養豐富，是一種營養價值比較高的食物，含有的營養物質有碳水化合物，脂肪酸，蛋白質，維生素，膳食纖維和礦物質。其中葡萄糖和果糖占了14%，蛋白質中含有1...

中醫養生健康養生 199 2020-01-07

猴頭菇，別名猴菇、猴蘑，學名猴頭蘑，因外形與猴頭相似而得名。猴頭菇味道香醇，肉質鮮美，與鮑魚、熊掌、燕窩並稱四大名菜。在菌類當中，猴頭菇的珍貴程度僅次於靈芝，因...

中醫養生健康養生 187 2020-01-07

俗話說“好女不過百。”不管是哪個年齡段的女人，都希望自己擁有“魔鬼身材”，所以，減肥永遠是女性熱衷的話題。可想要瘦下來真的很難，網絡上的“減肥妙招”、“減肥方法...

中醫養生健康養生 196 2020-01-07