吃板栗對身體有什麼好處，板栗的營養價值 板栗素有幹果之王的美稱，在我國的栽培歷史可以達到2500余年，在古書中最早見於《詩經》一書。栗子原產於中國，是廣泛分布於我國海拔370－2800米的地區，多見於... 中醫養生 健康養生 209 2020-01-07
螃蟹清洗和螃蟹清蒸的制作過程 螃蟹是一種很美味的食物，並且螃蟹的營養豐富，其中含有豐富的蛋白質，礦物質等等。螃蟹的食用方法也有很多種，可以清蒸，清炒，油炸，烤制等等，今天小編在這裏要介紹的就... 中醫養生 健康養生 189 2020-01-07
介紹山珍之一竹蓀的營養成分和食用價值 竹蓀又名竹笙、竹參，是一種珍貴的食用菌。竹蓀自古就列為“草八珍”之一，是廣泛分布於世界許多國家的一種竹林腐生真菌，一分解死亡的竹根、竹竿和竹葉等為營養源。能力用... 中醫養生 健康養生 203 2020-01-07
胃不好的人別吃3種水果，多吃3種菜養胃 水果富含維生素、膳食纖維、礦物質，是均衡膳食的重要組成部分。新版居民膳食指南建議餐餐有蔬菜，天天吃水果，且每人每天新鮮水果攝入量要達到200~350g。常見水果... 中醫養生 健康養生 183 2020-01-07
石榴的營養豐富，但這幾類人不宜食用 石榴是秋季時令水果之一，火紅的果皮下包裹著晶瑩剔透的果粒，剝幾粒放入口中咬幾下，酸甜可口的汁水瞬間充斥著味蕾。盡管石榴好看又好吃，營養也很豐富，但是有幾種人卻是... 中醫養生 健康養生 206 2020-01-07
吃桃子的幾個好處 我國是桃的故鄉，在《詩經》中就有對桃樹的描寫。公元前第二世紀之後，中國的桃樹沿著絲綢之路傳入了波斯，而後引種入希臘，羅馬，地中海等地，進而傳入法國，德國，西班牙... 中醫養生 健康養生 197 2020-01-07
榴蓮雖滋補，但吃榴蓮有7大禁忌你知道嗎？ 榴蓮是著名的熱帶水果之一，它披著一身長滿硬刺的厚殼，並散發出讓厭之者退避三舍、愛之者趨之若鶩的濃烈氣味，它還被譽為“水果之王”。榴蓮營養十分豐富，食用價值很高，... 中醫養生 健康養生 195 2020-01-07
八大最佳潤肺止咳食物排行榜 冬季氣溫降低，天氣寒冷，這個時候就是各種肺部疾病的高發季節，所以在冬季進補的時候不要忘了養肺，對於養肺的食物一般是生活中常見的蔬菜，水果以及一些副食品，這些食物... 中醫養生 健康養生 191 2020-01-07
大閘蟹的挑選與保存方法 秋風起，蟹腳癢，又到了毛蟹大量上市的季節。大閘蟹是毛蟹中最為出名的一個品種，包笑天作了有關"大閘蟹"名稱的解釋“凡捕蟹者，他們在港灣間，必設... 中醫養生 健康養生 191 2020-01-07
吃什麼食物對頭發好？吃這5類食物有助於養發護發 秋冬季節，天氣幹燥，頭發也比較容易掉，很多人在洗頭發的時候會發現脫發比較嚴重。本來秋冬季節頭發就比較幹燥，容易產生靜電，那麼在日常生活中除了用滋潤型的洗發水，護... 中醫養生 健康養生 198 2020-01-07
