鵝蛋含有哪些營養，吃鵝蛋能補充哪些營養素 鵝蛋，是家禽鵝生下來的卵。鵝蛋比鴨蛋大，鵝蛋每顆約重225～280克，呈橢圓形，與雞蛋鴨蛋一樣需要烹調後食用。鵝肉鵝蛋中含有豐富的營養物質，但是味道有些油，質地... 中醫養生 健康養生 212 2020-01-07
冬筍怎麼做美味好吃？介紹冬筍的家常做法 在立冬節氣的前後，毛竹也就是楠竹的地下莖（也叫作竹鞭）的側芽開始發育，側芽發育成的筍芽就是冬筍了，而冬筍因為是埋在土裏的，所以肉質比較細嫩。冬筍在我國的主要產地... 中醫養生 健康養生 180 2020-01-07
喝菊花茶好處多 但這4點要註意 菊花茶除了本身單獨泡水飲用之外，還可以和其他品種的茶葉一起泡，例如菊花和龍井一起泡就叫做“菊井”，菊花和普洱一起泡就叫做“菊普”。菊花除了可以和茶葉搭配之外，還... 中醫養生 健康養生 188 2020-01-07
吃蓮子有哪些好處 蓮子的功效與作用 蓮子又被叫做藕實，蓮實，蓮蓬子，蓮肉，水芝丹等等的名稱，是睡蓮科植物蓮的種子，主要產地是在湖南，湖北，江蘇，江西，浙江，安徽，福建等等的江南一帶，蓮子長在蓮蓬中... 中醫養生 健康養生 188 2020-01-07
燕麥片的功效與作用及營養價值 燕麥在《本草綱目》中被稱為野麥子，雀麥，而我們平時食用的燕麥片是通過燕麥去殼之後研磨精加工成的，外形扁平狀。煮制過後的燕麥會比較粘稠，有一種說法是相同分量的燕麥... 中醫養生 健康養生 209 2020-01-07
缺鈣對人體會造成哪些傷害？ 今天是世界骨質疏松日，骨質疏松癥最大的危害是易導致骨折，與骨質疏松相關的骨折在老年人中發病率高達30%以上，其發病率已經緊隨糖尿病、老年癡呆，躍居老年疾病第三位... 中醫養生 健康養生 211 2020-01-07
冬至節要吃什麼，盤點各地冬至傳統食物 冬至是二十四節氣中的第22個節氣，又稱冬節、亞歲等，是冬季的第四個節氣。俗話說“冬至大如年”，由此可見冬至是民間重要的傳統節日之一，古時候，漂泊在外的人到了冬至... 中醫養生 健康養生 204 2020-01-07
薄荷葉的功效與作用及食用禁忌 薄荷葉有祛風利膽的功效，常常被用作料理食材之一，可以除去魚肉的腥臊味，由於薄荷葉中含有薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、異薄荷酮、迷叠香酸等成分，所以用作飲料中可以給人... 中醫養生 健康養生 191 2020-01-07
天天吃粗糧養生？粗糧吃錯了反而更傷身 粗糧是很健康的食物。相比經過多道加工程序的精細米面，粗糧保留了更多的膳食纖維、維生素、微量元素等，適量食用對緩解便秘、控制血糖、預防心血管疾病很有幫助。因此越來... 中醫養生 健康養生 197 2020-01-07
廣式月餅的制作方法 月餅是我國的傳統糕點，在中秋節那天要邊賞月邊吃月餅，在全家團圓的時候分食月餅，意味著團圓和睦。到了如今，已經不局限於在中秋節當天食用月餅了，在中秋節前一兩個月，... 中醫養生 健康養生 189 2020-01-07
