中秋節吃月餅，7個註意事項你必須知道，千萬別大意！ 明天就是一年一度的中秋佳節了。中秋節是我國四大傳統節日之一，關於中秋節的文化和習俗有很多傳承至今，比如賞月吃月餅。月餅外形圓圓的，又是全家一起分食，象征著闔家團... 中醫養生 健康養生 138 2020-01-07
紫薯的營養價值與食用註意事項 紫薯又名黑薯，苕薯，因其顏色而得名，紫薯與紅薯一樣是番薯屬的植物，由於紫薯產量低，近幾年才被人們所熟知。紫薯顏色呈現深紫色，這是由於紫薯中含有豐富的花青素，花青... 中醫養生 健康養生 150 2020-01-07
吃菠蘿蜜果肉你吃果核了嗎？菠蘿蜜的別樣吃法 菠蘿蜜的營養豐富，味道佳，口感好，菠蘿蜜中含有豐富的糖類物質，蛋白質，多種維生素和礦物質，維生素中包含有B族維生素中的維生素B1、維生素B2、維生素B6，還含有... 中醫養生 健康養生 162 2020-01-07
過聖誕節了，你吃過這些傳統聖誕節的美食了嗎 聖誕節除了滿大街喜氣洋洋的節日元素，讓寒冷的冬天充滿溫暖，豐富的聖誕美食也讓人垂涎三尺！提到聖誕節的傳統食物，相信很多人只知道火雞，其實聖誕節的傳統食物有很多，... 中醫養生 健康養生 157 2020-01-07
想吃油條怎麼辦？炸油條的家常做法 豆漿配油條，這個是流傳了很久的一種早餐吃法，雖然已經被普及這麼吃不健康，營養不全面，但是油條算是中國特有的一種小吃了，不僅僅豆漿配油條，白粥也可以搭配油條，很多... 中醫養生 健康養生 148 2020-01-07
豬皮怎麼做好吃，介紹幾種豬皮的吃法 豬皮是動物豬的外皮，韌性好，色香味口感俱佳，豬皮是一種蛋白質很高的肉制品，豬皮中的蛋白質是豬肉的兩倍有余，碳水化合物含量是豬肉的四倍，而人們往往覺得豬皮很肥膩，... 中醫養生 健康養生 142 2020-01-07
糖尿病人吃紅薯是升血糖還是降血糖？ 紅薯，也稱番薯、地瓜、紅苕等，是最常見的一種粗糧，它含有豐富的膳食纖維、糖類、胡蘿蔔素、維生素、碳水化合物、礦物質等，素有“長壽食品”之稱，也是大家公認的“冠軍... 中醫養生 健康養生 146 2020-01-07
快過年了，介紹幾種大龍蝦的家常烹飪制作方法 龍蝦是大型食用蝦類，又被叫做龍頭蝦，大蝦，海蝦，蝦魁等等名稱，龍蝦的品種有很多，常見的有澳大利亞巖龍蝦，波紋龍蝦，加拿大龍蝦（也被叫做波士頓龍蝦），美國波士頓龍... 中醫養生 健康養生 170 2020-01-07
吃柿子這4點一定要註意 柿子是我們國家五大水果中的一種，五大水果指的是香蕉，蘋果，葡萄，柑橘，柿子。柿子的原產地是在中國的黃河流域和長江流域，我國早在一千多年前就已經有種植柿子了，到了... 中醫養生 健康養生 144 2020-01-07
吃荸薺對身體有些好處，但要註意吃法 荸薺，因其形狀很像馬的蹄子，所以俗稱“馬蹄”，又因其長在水下泥土中，外形與栗子酷似，故而又名“水栗”。荸薺去皮後肉質潔白細嫩，脆甜多汁，既可作為蔬菜烹炒，也可做... 中醫養生 健康養生 152 2020-01-07
