樹莓的營養價值與食用功效 樹莓學名山莓，俗名山拋子、牛奶泡、刺葫蘆等，是薔薇科植物。樹莓的的果實有很多小核果組成，形狀近球形或卵球形，像小水泡一樣緊密的挨在一起，密被細柔毛，核具皺紋，果... 中醫養生 健康養生 158 2020-01-07
吃油麥菜對身體有什麼好處和功效 油麥菜，別名蓧麥菜，苦菜，是以嫩梢、嫩葉為食葉用萵苣，油麥菜的葉片呈長針形，質地脆嫩，口感鮮嫩、清香，是蔬菜中的上品，有“鳳尾”的美稱。油麥菜每100克油麥菜中... 中醫養生 健康養生 141 2020-01-07
你吃過沙蟲嗎？了解下吃沙蟲對身體有什麼好處 海邊的沙灘上，暗藏著一種美食，這就是沙蟲。沙蟲又名海人參，學名方格星蟲，沙蟲是它的俗名，因為他生活在海邊的沙灘裏，形狀很像一根腸子，呈長筒形，渾身光裸無毛，所以... 中醫養生 健康養生 169 2020-01-07
得了痔瘡要忌口，5種食物會加重病情 痔瘡是一種相當常見的肛腸疾病，“十人九痔”的說法雖然誇張了點，但痔瘡的發病率確實非常高。痔瘡主要是不良生活習慣和飲食習慣造成的，如吃得太精細、不愛喝水、新鮮果蔬... 中醫養生 健康養生 146 2020-01-07
魚丸好吃，不如自己動手試做一碗魚丸湯吧 很多人喜歡吃魚丸，Q彈的魚丸鮮香可口，既保留了魚肉的鮮香，又能吃到Q彈的口感，一口魚丸入嘴，用牙齒輕輕一扣魚肉的鮮甜味在口腔內“炸”開，瞬間就感受到那種“鮮”“... 中醫養生 健康養生 149 2020-01-07
蝦皮含有哪些營養？蝦皮的營養價值 蝦皮是一種非常有名的海味品，蝦皮主要是用毛蝦加工而成的，加工好之後的蝦皮就可以直接食用了，也可以作為輔料烹飪之後食用，味道鮮美，像蝦皮可以和蔬菜一起炒，增加菜肴... 中醫養生 健康養生 155 2020-01-07
吃腌菜（泡菜）有哪些註意事項？ 夏季炎熱，許多人食欲不佳，清粥小菜就就受到了很多胃口不好的朋友的追捧，一碗白粥，加上一道腌制的小菜，下肚以後，感覺胃口大開，人似乎也更增添了一些活力。腌制菜腌制... 中醫養生 健康養生 143 2020-01-07
甘蔗的營養成分，吃甘蔗對身體有什麼好處 甘蔗是溫帶和熱帶農作物，且是制造蔗糖的原料之一，甘蔗起源於印度與中國，早在戰國時的楚國就開始使用甘蔗來制作蔗糖。甘蔗中含有豐富的糖分、水分，還含有多種維生素與礦... 中醫養生 健康養生 156 2020-01-07
早上空腹吃蘋果好處多 但這2類人絕對不適合 說起蘋果絕對無人不知無人不曉，它是最常見的水果之一。西方諺語說“一天一蘋果，醫生遠離我”，有些醫師甚至稱它為“全科醫生”，可見蘋果的營養價值極高。另有俗語說“早... 中醫養生 健康養生 171 2020-01-07
荸薺含有哪些營養成分？荸薺的功效與作用 荸薺又被叫做馬蹄，烏芋，菩薺，水栗，鳧茈，地栗，刺龜兒，土栗，錢蔥等等名稱，果期一般是在十月之後，主要栽培地區是在亞熱帶地區和熱帶地區，我國各地都有栽培荸薺，荸... 中醫養生 健康養生 156 2020-01-07
